“要不我們先來練習憋氣吧，這個是游泳環節裡面最基本的一個技能。”我對著站在淺水區裡水深到胸口位置的唐琴薇說道。
唐琴薇整了一下頭上帶有海鷗圖案的泳帽點頭說：“好的！”
我說：“你看我先示範一下，我的憋氣記錄是30秒左右（實際可以憋氣50秒以上），現在我潛水下去，你幫我數著啊，我30秒極限後我就上來了！”
我開始把頭往水裡遁了下去。
唐琴薇在上面數著1.2.3.4.5.6..，我心裡也默默數著...7...8.....9. ....
30... 33...40....41....我故意超了10多秒，感覺時間差不多了，於是裝死像一隻在馬路上被壓死的伸展四肢的癩蛤蟆一樣無聲息的漂浮上來，臉向下靜止不動.....
“臘肉哥哥，凱旋哥哥...喂，喂....喂！你別嚇我啊！”她一邊搖著我一邊叫我，聽唐琴薇的聲音應該是有點慌神了.
嘿嘿，我裝死嚇她成功了。（現在感覺和唐琴薇也熟悉了些，覺得開開玩笑應該沒什麼 問題）
正當她打算叫游泳池看護的救生員時，我一下站了起來翻著白眼對唐琴薇伸出雙手裝成水鬼的樣子說：“啊.....唐琴薇....拿命來.....”
唐琴薇也著實氣笑了說：“你嚇死人了，我以為你剛才溺水了呢......”
我說：“開個玩笑嘛，別當真，現在到你了，像我一樣先憋氣個15秒，然後把氣在水中用嘴吐出，這樣就完成了一次憋氣土氣的流程，。
“第二回憋氣時間加長一點，我覺得能練習到憋氣30秒就行了。”我說
唐琴薇也是很認真的練習著向下潛水憋氣，我幫她看著牆上時鐘的秒針數著。
她很努力，這樣的精神很執著，一開始怕鼻子進水，還用手捏著，後來也就不用手輔助了。
雖然我不是什麼專業教練，但我小時候學習游泳是在暑假一個師範大學體育老師辦的暑假娛樂游泳班學得。
基本還算“正規”，除了之前的熱身和水中行走沒有教以外，其它都按照記憶的步驟進行。
唐琴薇從水裡一個起身說：“應該到32秒了，我剛才潛水的時候我都數了！”然後就聽到她急促的呼吸聲。
我說：“真的好快，你憋氣和吐氣已經完全掌握了，那就教你動作好了。”
聽我這麼一說，唐琴薇好像也有了信心。
我主要是以鼓勵為主，這樣激勵的話不但孩子愛聽，大人也愛聽。
唐琴薇用手抹了一下臉上的水說：“一共多少個步驟呀？”
看她好像有點因為水溫低的關係有點發抖我說：“你要不先熱個身吧，是不是太冷了？”
唐琴薇搖了搖頭說：“不用不用，一共有幾個步驟呢？”
我說：“沒幾個吧，1.憋氣和吐氣 2.學習漂浮 3.手腳的配合動作（這一步相對最難）4.練習實踐進階....”
唐琴薇有點自信開心地睜著水水的大眼睛說：“那我還有3個步驟，對吧？”
我點點頭說：“嗯，對，按你這速度，很快就能學會！”
接下來練習水上漂浮的動作。
我說：“這個“漂黃瓜”游泳很簡單，記住訣竅，你如果緊張，身上的肌肉緊繃導致密度變大，好像一塊擰乾的海綿，這樣肯定會下沉漂不起來。”
”？呢樣一瓜黃個是像能才做麼怎該應那“：問後然面畫的水擰綿海著想在能可邊一子腦著聽薇琴唐
”.....躺下往著合配 能技的氣憋才剛用....度角整調來頭仰用以可，行平面水持保和幹軀讓，鬆放“：道充補我
。去下了沉人，駩經有沒次一頭為因，去下了躺慢慢後往下一了試薇琴唐
”.....了功就上本基，了直要只你”：說是於，作瓜黃漂了響影直夠不得雙沉下為因看我，次一了試又後來起
。途長遊能才力好上加如自氣換到直米三兩個遊始開一，下一習練要需，樣一合配律旋主奏彈手右與絃和手左候時奏彈琴鋼同如，間時點花要需氣換時同上加作泳游的合配腳手習學，相真的忍殘個有實其泳蛙於關
