“第一類為凝神定心組。”
“其中包含游離魔能凝識法、亂流穩識淬鍊法，兩者共同點都是錘鍊心神定力，築牢精神根基，但細分各有區別。游離魔能凝識法於安靜環境修行，依託天地魔能固本養識，是所有人每日打底必修的方法，比如躺著睡覺，但睡不著時，或者在家裡休息，無所事事時修煉所用，每個人都可以學習，也非常簡單。
而亂流穩識淬鍊法需直面外界環境干擾，鍛鍊身處亂戰中的抗擾能力。這種方法需要能一心一意做一件事，不會被周圍環境所影響的人，才適合用這種方法，且還需要特定環境，所以並非隨時隨地都可修煉的方法。所以第一個，你們每個人都要修煉，而第二個，則是看你們所處的環境如何，以及你們是否能做到一心一意做一件事，如果幹什麼都是三心二意，做這件事時腦袋裡卻想著其它的，那還是放棄這個方法吧。”
“第二類是承壓淬鍊組，分別對應神武威壓淬心法、身心雙極承壓法、幻境澄心自省法。三種修煉方法全都依靠各類壓力沖刷識海、拔高精神耐受上限，可承壓來源卻截然不同。”
“家中擁有強大神武者的，至少要高自己三個大境界的那種，才可利用神武威壓淬心法淬鍊精神力，是大家族專屬的精神力修煉捷徑。”
“身心雙極承壓法，是借肉身極限疲憊來施壓，強行透支自身體力，從而壓迫自身精神力，來提升精神力的方法。這個方法零成本，適合普通學子，但卻需要極致的意志力，否則你跑兩圈就喊累，腿痠了就要休息，這種人還是早早回去休息吧，這個方法不適合你。”
“至於第三個幻境澄心自省法，則是需要依託幻境來直面內心雜念與負面情緒，利用自身意志力與精神力抵抗幻境中的邪念，從而提升精神力的方法。這三種方法，分別為外力、肉身、心魔，三條淬鍊路徑互不重合，你們可以根據你們自身的條件來學習。至於這三種方法的進度，第一和第三是最快的，第二雖然比它們慢，但也沒慢多少，且還能提高自身體魄，相當於買一送一了。”
“對了，忘記說了，幻境澄心自省法因為需要幻境的關係，所以你們可以找高年級的學長學姐，或者班裡精神力強大的精神系神武者幫你們。如果找不到，學校也有對應的修煉精神力的幻境修煉室，你們可以根據自己的精神力，調整幻境的強度。”
話音剛落，一名學生突然舉手道：“老師，這個修煉室是免費的嗎？”
“不是。”蔡鋒搖搖頭，“這個修煉室，一小時需要耗費十學分(積分)，也就是相當於一小時耗費一百萬龍國幣。”
此話一齣，所有學生紛紛倒吸一口涼氣。
一百萬龍國幣一小時，這怕是在搶錢吧？！
沒有理會學生們的震驚，蔡鋒繼續開口道：“第三類是外放運用組，囊括微能精控鍛神法與界域探察拓識法。二者都需要精神離體外放，前者聚焦微觀，操控微塵光點，提升操控精細度，後者放眼大範圍探查，不斷拓寬感知邊界，主打野外探敵、提前預判埋伏，一精一廣，修煉方向完全割裂。不過這兩個方法也和大部分人沒關係，前者適合念氣師和精神念師修煉，後者適合探查類神職使用。”
“至於最後單獨分出的戰局虛演塑神法，自成第四類推演專修組。它不靠外界壓迫，也不靠靜坐凝神，全程依託腦海模擬戰鬥，在精神反覆透支與自愈間擴充精神總量。這個方法磨鍊臨場戰術，專攻精神續航與團戰思維，和另外七種修煉邏輯沒有重疊。”
蔡鋒放下手，目光鄭重地看向臺下一眾學生，尤其是即將參加全國學府挑戰賽的隊伍。
“我已經把八套經過數百年實踐驗證的精神淬鍊之法盡數告知了你們。精神力的修煉沒有功法秘籍，沒有捷徑投機。世家子弟憑藉神武威壓淬心法提速修行，普通人就靠餘下七種法子日積月累打磨根基。精神力修煉，拼到最後的從不是天賦，而是意志與堅持。”
說到這，他的目光瞥向了冷月澤和顧宴書，再次補充了句，“當然，還有運氣！”
“如果你們能像冷月澤、顧宴書他們兩人一樣，得到一些增幅精神力的資源，那你們也可以快速提升精神力。”
話落，蔡鋒看了眼時間夠說道：“時間差不多了，今天課就上到這裡了，下午自由是活動時間，想去幻境修煉室的，可以去之前檢測精神力的那片人工湖附近。在那裡有個牌子，你們能看到幻境修煉室究竟在哪。”
“另外，記得看學校官網，下午四點會發出你們的比賽對手名單，別搞錯時間，因此錯過了！”
留下這段話，蔡鋒便抱上自己的檔案，離開了教室。
“老大！你說的，今天教我八門遁甲後四門的！”
蔡鋒剛走，李皓宇直接從前面的桌子上翻了出來，小跑著便到了冷月澤附近。
“行，那我們找個安靜的地方，我告訴你吧。”
“好嘞，那我找個高階西餐廳，剛好也到午休時間了，就感謝大哥的指導，請你吃飯了。”
“好，那我就不客氣了。”
“必須的！”
兩人話落，李皓宇便帶著冷月澤與顧宴書離開了教室。
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