張三丰接過那本薄薄的冊子，神情凝重。
《全民鍛體訣》。
光是這個名字，就透著一股非同尋常的霸氣。
他緩緩翻開第一頁，目光落在紙上，隨即他那雙閱盡百年滄桑的眸子便再也無法移開了。
冊子上的內容，並不複雜。
沒有玄之又玄的經脈執行圖，也沒有晦澀難懂的武學至理。
有的，只是一幅幅簡單明瞭的人體動作圖，以及與之相配套的獨特的呼吸吐納之法。
這些動作，有的模仿猛虎下山，有的模仿靈猿攀枝，有的模仿仙鶴亮翅……看上去與世俗間流傳的五禽戲有幾分相似。
但張三丰是何等人物？
他只看了一眼，便看出了其中蘊含的驚天動地的奧秘！
這些動作看似簡單，但每一個細節都暗合了人體筋骨皮膜的生長規律。
而那獨特的呼吸吐納之法，更是神來之筆！
它並非是引導天地元氣入體，而是透過特定的頻率震盪武者的氣血，從而由內而外地激發人體自身潛藏的生命本源之力！
“這……這……”張三丰的手開始微微顫抖，他那張古井無波的臉上寫滿了震驚。
“這根本不是武功！”
“這是在挖掘人體的寶藏！是在強行提升生命的層次！”
他猛地抬起頭，看向宋青書，眼中充滿了難以置信。
“青書，這……這真是你創造出來的？”
宋青書笑了笑，點了點頭。
這《全民鍛體訣》確實是他創造的。
是他結合了前世的現代人體科學，運動力學，以及從摘星閣古籍中得到的上古煉體之術，再以他如今對生命本源的理解去蕪存菁，耗費了無數心血才推演出來的，最適合普通人修煉的法門。
它的上限或許不高，最多隻能讓人修煉到後天巔峰。
但它的下限，卻低得驚人！
正如他所說，不看根骨，不重悟性。
只要你是個四肢健全的人，只要你能堅持下去。
它就能讓你，一步步地打破自身的極限，成為一名合格的戰士！
“太師父，您覺得此法如何？”宋青書笑著問道。
“何止是‘如何’！”張三丰激動得鬍子都在發顫，“此法，簡直是，奪天地之造化！足以開創一個，全新的時代！”
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