（感謝東皇皇城的蕭鶴洋的打賞○|￣|_ 。作者會努力更新。）
“今天是你們來到集訓營的第一天，有必要給你們立個規矩。”
“以後我不管你們在做什麼，洗澡也好，吃飯也罷，哪怕是上廁所，聽到哨聲也給我夾斷了，迅速來操場集合！”
“而你們的時間只有三分鐘！”
“如果三分鐘沒有到達操場的話。”
說著洪教官銳利的眼眸掃過眾人，嘴角閃過一抹陰冷的笑意。
“沒到操場的人，全部出列，背上負重，圍繞訓練場額外多跑十圈！”
臺下只有寥寥幾個新兵主動站了出來，身下的一些新兵眼神閃爍，都在交頭接耳。
“安靜！”
說著洪教官手指一點。
“你，你還有你，你們仨出列！負重多跑二十圈！”
被點名的幾名新兵，臉色鐵青的走出佇列，開始選擇負重。
“其他人，負重十圈！”
“好了，拿起負重開始吧。”
看著新兵都穿好負重，準備就緒時，體能訓練也就開始了。
葉凡和林七夜跑在最前面，對於這點兒負重葉凡表示小意思，畢竟他現在是可以光靠肉身就可以硬剛海境的人，穿上負重跟沒穿一樣。
曹淵則緊緊的跟在林七夜後面，生怕跟丟了。
葉凡見此一幕眼裡閃過一絲笑意，露出一抹姨媽笑。
“七夜你看，你的忠實粉絲可真在乎你啊，這真是一點兒都捨不得離開你！”
“你滾啊！”
林七夜看著葉凡調笑的眼神臉色瞬間漆黑。
“還有你，怎麼就這麼賤呢？”
說完林七夜直接加速，超過了葉凡，曹淵也緊隨其後。
看著兩人你追我趕的背影，葉凡不由伸出爾康手。
“不是.......”
搖了搖頭，也迅速跟了上去。
沈青竹和百里塗明則是跑在最後，一個是懶得跑，另一個懂得都懂，單純就跑不動。
跑出幾百米，葉凡突然感覺一陣波動。
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