即使是那些普通人，看起來也非常精悍。
不過楊凌沒有動用精神力，不確定哪些人是7級和8級異能者。
他現在很好奇這訓練館的事情，但是現在明顯不是多問的時候。
等下有的是時間去問。
現在還是要先搞定金剛身的事情。
金剛身的修煉也不是一時半會兒就能看到效果的。
“下面，我要教大家一部修煉功法，能夠輔助你們修煉，所有人務必認真學習！”
楊凌沉聲說道。
“是！”
眾人齊聲應了一聲。
“現在，所有人換掉身上的裝備，全部換成訓練服！”
楊凌下令。
那些人乾脆利落的卸掉了身上的裝備，脫掉了作戰服，換成了訓練服。
看起來來之前，他們也有所準備的，各自的背囊中都有常用的東西。
“現在，我們開始！”
楊凌沉聲說道：“記住我的動作，然後你們能堅持多久就堅持多久，注意，不要逞強，否則就不是在訓練，而是在傷害身體，達到極限就行！”
說完，楊凌擺出了一個姿勢。
在場的人都是久經訓練了，雖然楊凌做出的動作難度有些高，但是他們也不是做不到的。
很快，眾人就在楊凌的指點下襬出了金剛身的第一個動作。
“堅持住！實在堅持不住的，立即停止，我相信以你們的韌性，能夠堅持到昏迷，但是沒有必要，達到極限即可！”
楊凌一邊調整那些人的動作，一邊大聲說道。
那些人全都咬著牙，在堅持。
金剛身的動作容易擺出來，但是想要堅持，卻不是那麼容易的。
就好像扎馬步，任何人都能在指導下做到正確的姿勢，但是想要堅持下來，有幾個人能做到？
“老薑，準備一些帳篷，一些浴桶，再找些人燒熱水！”
楊凌回頭看向姜鶴，沉聲說道。
“明白！”
姜鶴點點頭，轉身走了出去。
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