楊不同這才知道原來這叫元神出竅，不叫元神離體。
他得意的說道：“大哥，我是能到達元神出竅的程度，但是現在還有一個問題，就是我必須要承受巨大的電流刺激，才能完成這件事。”
“另外我一旦元神出竅之後，還沒有學會元神歸位。”
說完，楊不同不好意思的笑笑。
姬齊希聽完，拍了拍楊不同的肩膀：“你能到這一步己經很好了，接下來我教你怎麼煉元神出竅和元神歸位。”
姬齊希道：“你在導引自己的元神從識海中出竅的時候，必須心神合一，讓自己進入忘我的境界。”
“所謂忘我，不是忘掉自己，恰恰是反過來，要忘掉周圍的一切，腦海中摒除一切雜念，沒有風，沒有云，沒有聲音，沒有樹木，沒有飛鳥，什麼都沒有。只剩下一個’我‘。”
“忘我的意思是說忘掉自己所處的世界，忘掉自己的形體，高矮胖瘦，全部忘記，這樣才能將全部的靈力和神識意識加在你的元神之上，讓元神出竅，離開自己的軀體。”
“你之所以需要外部的電擊才能完成元神出竅，是因為巨大的電流把你整個人電麻了，你在那種狀態下實現了’忘我‘。”
楊不同聽了只覺得這件事實在有些令人無語，巨大的電流居然是為了要把人電麻，這實在是一點都不高大上。
接著姬齊希又跟楊不同說了一些具體的靈脩技巧和導引技巧。
楊不同在草坪上尋一處陰涼處便開始了元神出竅的修煉。
本來他打算去精神屋修煉，但是一來去了精神屋，要想再出來必須經過考核，這個事比較麻煩，二來去了精神屋的話，如果自己在修煉時遇到點什麼想不明白的事，自己的這位大哥不在身邊，就無從請教，其實也會拖慢進度。
楊不同心中謹記姬齊希的教導，努力的去做到心神合一，希望能達到忘我的境界。
一開始他為了內視元神，始終很注意“內在”這件事，既然要注意“內在”，則他的意識中便有了內外之分。
有了這個內外之分，便不能忘我。
後來他使用姬齊希教他的使用靈力控制自己的意識的方法，使得自己的意識變得更加的純粹和專注。
在嘗試了多次之後，他終於忘記了周圍的一切，忘記了自己身處何處，一片茫茫之中，只有那識海中的一道金光在藍色的雲朵之下激射而出。
他的意識離金光越來越近，離藍色的雲朵越來越近……
終於他的意識觸及到了那團藍色的雲朵。
他的意識一進入藍色的雲朵，雲朵下的金色光芒便朝雲朵匯聚。
越來越多的金色光芒照耀著那藍色的雲朵。
藍色的雲朵越升越高，升到了楊不同識海的最高處，然後從他的頭上冒了出來。
越升越高，終於整朵藍色的雲完全的從他的識海中脫體而出。
雲朵在空中旋轉，隨著楊不同的意識對這團元神的控制越來越精準，藍色的雲朵漸漸的變成了一個人的形狀。
然後這個藍色的人形越變越大，漸漸的變成了和楊不同的身體一般大小的樣子。
隨著藍色人形的頭面部越來越清晰，楊不同的元神終於開口說話了：“大哥。我成了。”
“我成了，我沒有用電，我就靠自己的意識實現了元神出竅！”
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