“喏，這個，你坐上去，我幫你調一下。”
林昇坐上後，蘇水瑤趁著調節的時機，摸了一把大腿。
嘖嘖道：“哇，你這腿比我的還白。”
林昇無語的翻了個白眼。
蘇水瑤將重量插針插好後，輕拍了一下大腿。
“好了，你試試這個重量。”
林昇毫不費力的收了兩下。
“輕了點。”
蘇水瑤點了點頭，將插針向下一格，50kg。
“來。”
“砰、砰、砰”
蘇水瑤一挑眉，直接加了20公斤。
林昇直接一口氣做了10多個後停了下來。
在蘇水瑤目瞪口呆的目光中，將重量調到最大。
連續做了4組後停了下來。
對著蘇水瑤詢問道：“最重就這樣嗎？”
蘇水瑤嚥了咽口水道：“好像還能加配重片，不過這裡好像沒有那個配件。”
“噢，這樣。”
林昇略微失望的起身。
他刷到過影片，聽說這個訓練可以練那個啥能力。
這幾十個坐下來，腿倒是沒多大感覺。
既然這樣也就不浪費時間了。
對著蘇水瑤笑道：“算了，你練啥，我輔助你。”
蘇水瑤正神遊天外，聽到林昇的聲音後嚥了咽口水。
“行啊，我今天練那個。”
林昇順著手指看去，心中一樂。
槓鈴啊？
林昇也算是對健身有了些瞭解，知道這東西是練臀的。
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