《菜鳥教練封神記》第375章 是三冠王,也是離別(1)

作者:清清小魚瀚·3個月前

PS:感謝(孤影天帝)打賞的啵啵奶茶。本來我打算讓主角去意甲,但是我看到大部分書友都不想讓主角去這兒。我今天再做最後一次投票,到底去哪裡你們說了算。得票最高的那支球隊就是主角接下來要去的豪門。書友們,投出你們寶貴的一票吧!

德國杯決賽已經近在眼前,開賽日期定在 5 月 26 日,留給球隊完整訓練調整的時間少得可憐。

按照球隊提前敲定的出行計劃,5 月 25 日全隊就要收拾行李,乘坐飛機前往柏林,提前適應場地。

真正能留在自家訓練基地開展完整訓練的日子,只剩下 5 月 24 日這一天。

凌風清楚球員們的身體狀態,歐冠決賽九十多分鐘高強度對抗,跨區域的長途飛行,讓每一名球員的體能儲備都消耗到了臨界點。

基於這樣的情況,凌風在5 月 24 日當天的訓練中,只安排了低強度的恢復性訓練,放棄了高強度對抗、大運動量折返跑這類消耗體能的科目。

清晨八點半,球員們準時抵達了訓練基地。

隊醫團隊提前等候在場邊,挨個為球員們做肌肉檢查。

針對歐冠決賽中頻繁衝刺的邊路球員、長時間高強度對抗的中後衛,他們還單獨安排了泡沫軸放鬆、熱敷理療環節。

九點整,全隊集合走上訓練場。

凌風沒有像往常一樣站在場邊大聲佈置戰術內容,只是和助理教練海因茨一同站在球場中線位置,看著球員們分組開展活動。

第一項內容是勻速慢跑,全程只要求球員們保持平穩呼吸,不限制跑動速度,累了可以直接放慢腳步走到場邊喝水休息。

慢跑環節持續了四十分鐘。

之後,凌風安排球員們進行簡單的傳接球練習。

沒有逼搶,沒有快速轉移球的硬性要求,球員們只需要慢悠悠的互相傳遞皮球,活動關節。

下午兩點,恢復訓練準時開啟,內容比上午更加輕鬆。

全隊分成兩組進行簡單的射門練習,沒有防守球員干擾。

中場球員負責輸送皮球,前鋒只需要站在禁區內調整步伐完成推射。

訓練結束後,凌風安排全體球員在場邊平躺拉伸,理療師挨個上前為球員們按摩大腿、腰腹、肩頸位置,整套流程持續了大約一個小時。

下午四點,當天所有的訓練專案全部結束。

球員們本來打算直接返回更衣室沖洗,但凌風卻示意所有人先不要解散,他要在戰術會議室召開一場短時間的備戰會議。

凌風和球員們陸續來到了戰術會議室。

等房間內徹底安靜下來,凌風才緩緩開口:

“今天召集大家過來,不分析戰術,不研究錄影,只是和你們聊聊天。”

“現在所有人都在談論三冠王,媒體更是鋪天蓋地報道這件事,球迷也期盼我們拿下這座獎盃。”

“這份期待落到你們身上,難免會讓你們產生心理負擔。”

“我不希望大家被這份期待束縛住。”

凌風抬手拿起桌上的水杯喝了一口,繼續往下說:

”。準標一唯的功否是季賽個這們我量衡是不,號稱譽榮的後之束結季賽個一是只王冠三“

”。軍冠冠歐和軍冠賽聯甲德了下拿連接經已,在現到走路一初季賽從們我“

”。的功是然依們我季賽個這,軍冠杯國德得贏有沒使即“

”。負勝的對絕表代能不力實面紙“

”。手對的視輕意隨以可是不對絕,系戰的整完備自,賽決進打路一堡倫紐“

”。係關有沒也們我於利不果結的終最,完打鐘分十九賽決果如“

”。憾到而王冠三失錯為因用不也,責自此為要需不們你“

”。夠足就抗對的鐘分十九完去態心平放,平水的常正己自出揮發,後之場上們你求要只我“

。了開離起便,後思意的己自了白明聽都員球名一每場在認確,容心核完說鍾分幾十短短,論大篇長有沒風凌

。室更往前備準,起續陸們員球,後之開離風凌

。人眾的開離門推要正住攔手,口門室議會到走步快起尼帕孔長隊

。間房在留新重人有所將,門大的室議會上關勢順,側尼帕孔在跟克盧長隊副

。肅嚴下剩只上臉,斂收底徹神的鬆放本原,央中正群人在站尼帕孔

:話說口開才後上己自在中集都力意注人有所定確,遍一視掃部全友隊名一每場在把,線視轉他

”。了見聽都家大,話的說練教剛剛“

”。法想的我下一說家大和要裡這在我但,力理心添增們我給頭名的王冠三讓想不他白明我“

。話的來下接尼帕孔待等靜靜,作下停部全員球的談聲低本原,來下靜安間瞬裡間房

”。亮漂夠足要程過的球贏且而,利勝下拿須必們我,賽決杯國德場這的堡倫紐和“

”。球進得取的多能可儘,會機攻進的適合現出要只,著收要不後之先領“

:句一了充補,和附頭點刻立克盧的旁一在站

”。地餘何任留能不們我賽比場這,錯沒得說長隊“

。疑生心們員球,話番這到聽

。勝大取爭,攻猛力全隊全求要卻頭轉長隊但,負勝於著執必不,態心平放家大囑叮意特還風凌剛剛

。腦頭清不時一人不讓法說的同不然截種兩

。由緣的後背話番這出說尼帕孔了通想就快很員球老的季賽個多戰征風凌隨跟數多隊,後刻片

。間時週一到不了下剩只在現離距,日 1 月 6 是期日止截同合的風凌楚清都人有所

。聞新的約續風凌與不部樂俱出放次多,月個幾近

。告公方的約續完風凌和何任布發外對有沒也層高部樂俱,宜事關相得約續及提合場開公何任在有沒來從也人本風凌

。賽比式正場一後最的滕勞斯澤凱教執風凌是會率機大,賽決杯國德場這:裡心人眾在現浮測猜的接意願不人有所個一,起一在合結索線方多

。員球的進引通、察考自親後之隊球手接風凌是都員球數多大絕,滕勞斯澤凱的今如

。盃獎冠歐的控法無都生一其終員球數無及以軍冠杯國德、軍冠賽聯甲德下拿次多,員球的傳經見不名壇足洲歐在本原批這領帶風凌,後來到們他

。破突大重的涯生業職了完風凌著跟都人有所

。卜未途前會也中系戰的練教新在己自,化變的大巨現出會都圍氛隊、系戰的本原伍隊支這,滕勞斯澤凱開離風凌果如,楚清裡心們他

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。