洗漱好後，許平陽帶著王琰荷在家裡做了幾遍大雷音拳。
不同的是，他是用了運轉罡氣往血肉裡壓的法子練的，王琰荷則是用的“脫殼”操控身體來練的，做完也算熱了身，便一起去菜市場買菜。
當然，去的時候王琰荷還是被許平陽要求戴個口罩和鴨舌帽。
兩人一路長跑。
許平陽要求王琰荷全程保持“脫殼”。
到了之後，許平陽教她挑菜付錢，一同吃早面。
拎著菜回家，又一同做菜。
折騰好了，許平陽帶著菜去醫院，王琰荷則休息恢復——保持脫殼狀態運動，相當於身體虛弱無力的人進行鍛鍊，對身體消耗非常大，可相對的，收穫來的陰神鍛鍊效果也非常之強，可人體轉換能力有限，到了極限必須休息。
雖然王琰荷想要挑戰極限，但許平陽堅決否定。
又不跟人拼命，幹嘛去追求“極限突破”？
在一個，但凡是真正用來追求極致的“術”，都必然伴隨生命損耗。
遠的不說，就拿那些健美的人來說，練的時候往死裡練，就是為了追求極限，而當沒有天賦的普通人去嘗試那樣極限，大機率是橫紋肌溶解。
一次兩次還好說，次數多了人就廢了。
說了近的說遠的，早有科學研究，運動與休息是有一個“度”的，把握好這個度，效率更高，對生命也更友好。
總之，在許平陽各種勸說，以及讓王琰荷自己查資料之下……
她最後才信了這些，放棄了“追求極限”這危險想法。
許平陽到了醫院時，老頭子已經喝完一杯溫水上過了廁所，然後開始喝他熬的清粥，喝完開始扎針，結束後再吃給他煲的養生粥——即用黃精、蓮子、枸杞、山藥、百合、銀耳打成泥燉煮一分糯米、三分玉米、六分糙米做的粥。
主料還是主食，其餘藥也只是點綴，用來補足缺損的血氣。
眼下還不適合壯陽氣，只適合陰養。
陽就是能量，陰就是質量。
可以理解為陽氣越足，身體活性各方面越大。
光有陽沒有陰，等於是把核聚變中釋放能量的重物質給去掉，就算有能量也無法長久，當重物質嚴重缺損或受到損傷時，核聚變結果自然不達標。
但是現在肺部損傷，骨折，這些都是質受到了損傷，也就是“陰傷”。
一般陽傷再傷，不至於傷根本，但陰傷就很容易傷到根本。
比如割傷了手指頭，也是陰傷，但手指頭大小的傷出現在了心臟或腎臟上，這就是直接傷到了根本，會影響整個身體執行。
許平陽老頭子的這個傷，已經算傷到了根本。
剛剛他在施針時，忽然想到了丹修的修行根本，都是和經絡息息相關的，透過他的中盤推演，從歸元法中得到了絕傷術——這個絕傷術理論上也是有明確經絡方向、作用原理的，於是他開了金剛禪，便再次花費了十幾顆灰舍利，結合醫術舍利從中推演出了絕傷術的行針。
本來是想用行針來施展絕傷術的……
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