第三局：【生存還是毀滅】
地點： 禮樂殿·皇家大廚房 裁判（兼試毒員）： 全體核心成員（此時大家臉上都寫滿了“視死如歸”） 題目： 一頓能讓大家感受到“愛”的晚餐
廚房被劃分成了兩半。 左邊，是小喬的溫馨領地。 右邊，是大喬的……生化實驗室。
【小喬的回合：人間煙火氣】
小喬繫著可愛的小圍裙，哼著輕快的小曲兒，正在切洋蔥和土豆。 “做飯嘛，就是要開心呀~” 她熟練地熱鍋、倒油。隨著“滋啦”一聲，蔥薑蒜爆香的味道瞬間瀰漫了整個大廳。那是每個人記憶深處最饞人的味道——是南枝姐姐家常菜的那種溫暖感覺。
不一會兒，一鍋色澤紅亮、咕嘟咕嘟冒著泡的**“神尊紅燒肉”出鍋了，旁邊還配了一道清爽的“翡翠白玉湯”**。
“好啦！這是我特意學的，克里斯哥哥最愛吃的口味哦！”小喬端著盤子，笑得甜甜的。
【評委席反應】：
虎丸（口水流了一地）：瘋狂吸鼻子，“就是這個味兒！嫂子牛逼！這才是貓……哦不，這才是人吃的飯啊！”
暴風子（感動）：擦了擦眼角的淚水，“嗚嗚嗚，我想起了媽媽做的菜……”
高尼茨：優雅地點了點頭，“嗯，雖然充滿了油脂，但這股香氣確實令人愉悅。”
【大喬的回合：鍊金術師的執著】
另一邊，氣壓低得可怕。 大喬沒有穿圍裙，而是換上了全套無菌手術服，戴著護目鏡。她的面前擺放的不是鍋鏟，而是天平、量杯、離心機，以及幾把閃著寒光的手術刀。
“做飯，是一門精密的科學。” 大喬冷冷地說道，手裡拿著滴管，正在往鍋裡滴入一種詭異的紫色液體。 “傳統的烹飪方式會導致維生素流失，還會產生致癌物。我的這道菜，經過了12道工序的提純與重組，剔除了所有雜質，只保留了最純粹的能量。”
她用念力控制著火候，精確到0.01度。 最後，她端出了她的作品—— 那是一盤……散發著幽幽藍光的、還在不斷蠕動的膠狀物體。 盤子周圍甚至沒有熱氣，而是飄著一股像是消毒水混合了燒焦橡膠的奇怪味道。
大喬自信地摘下護目鏡，優雅地做了一個“請”的手勢： “這道菜叫——【絕對純淨·分子重構能量膳食】。請慢用。”
【評委席反應】：
虎丸（炸毛）：直接竄到了房樑上，“我不吃！打死我也不吃！那玩意兒會動的！它在看我！！”
暴風子（PTSD發作）：看到那盤菜的一瞬間，臉色慘白，想起了曾經被毒暈的恐懼，直接躲到了南枝身後發抖 ，“媽……媽媽救我……”
孫悟空（火眼金睛）：眼睛裡金光一閃，“好傢伙！俺老孫在煉丹爐裡都沒見過怨氣這麼重的玩意兒！大喬妹子，你這是要煉蠱啊？”
【終極試吃環節】
雅典娜作為裁判長，雖然也想跑，但為了流程不得不硬著頭皮說道： “咳咳……那個，大家開始試吃投票吧。先吃……小喬的。”
試吃小喬的菜： 大家一擁而上，瞬間光碟。 虎丸 甚至把盤子都舔乾淨了。 結論： 好吃！美味！這就是家！（全員滿足臉）
試吃大喬的菜： 現場陷入了死一般的寂靜。沒人敢動筷子。 那盤發著藍光的菜彷彿有著自己的生命，在盤子裡顫動了一下。
大喬的眼神冷了下來，掃視全場，最後目光鎖定在虎丸身上（因為他叫得最歡）。 “虎丸，你是看不起我的手藝嗎？”大喬的聲音溫柔得讓人毛骨悚然，“姐姐為了這道菜，可是計算了一整晚的資料哦。”
虎丸（絕望）：被大喬的絕對念力鎖在椅子上動彈不得 。 大喬微笑著，用念力控制著一勺藍色的膠狀物，強行塞進了虎丸嘴裡。 “乖，張嘴。大貓咪要聽話。”
【虎丸試吃實錄】： 虎丸吞下去的那一秒。 全場安靜。 虎丸的眼睛突然瞪大，瞳孔開始渙散。 緊接著，他的臉從紅變紫，再變綠。 “喵嗚………………” 伴隨著一聲淒厲而變調的慘叫，這隻擁有 75,000戰力 的準神級神獸，兩眼一翻，口吐白沫，直挺挺地從椅子上滑落，當場休克。 （系統判定：生命體徵微弱，需緊急搶救）
全場尖叫！ 暴風子：“老虎叔叔死啦！！！” 孫悟空：“臥槽！這毒性比俺當年的鶴頂紅還猛！”
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