基地內部，隨著晝夜節律的恢復和海嘯直接衝擊的過去，一種新常態逐漸形成。
隊員們習慣了在暴雨的背景音中訓練、工作和休息，習慣了時不時的生存狀態確認
甚至開始有人討論，是否可以在基地內層開闢更大型的室內種植區，以應對可能延長的封閉期
氣氛似乎從極度的緊張中稍稍緩解，帶上了一絲長期抗戰的韌勁
然而，在這片看似逐漸適應的平靜之下，寧晚星的內心卻如同一根始終繃緊的弓弦，沒有絲毫鬆懈。
只有她知道，這看似穩定的暴雨，並非短暫的過渡，而是一個將持續整整兩年、甚至更久！
眼前的相對平靜，不過是更大風暴來臨前、更為致命的喘息期
更讓她警惕的是，來自前世記憶的警告
海嘯不僅帶來了物理破壞，更將深海中那些因核汙染和末世病毒雙重作用而變異、再變異的恐怖生物，推向了近海，甚至可能透過地下河、裂縫等途徑，威脅到內陸基地的安全！
這些來自海洋的變異體，其詭異、強悍和適應能力，將遠超陸地上的變異生物。
“時間……不多了。”她看著窗外晝夜交替下依舊滂沱的雨幕，眼神冰冷而銳利
“必須在真正的威脅大規模登陸前，變得更強，準備好一切。”
寧晚星的日常安排變得更加緊湊和高效。
在基地其他人眼中，她依舊是那個能力出眾但喜靜少言的醫療兵
除了必要的集體訓練、值班和偶爾與雲薇、隊友的交流外，她大部分時間都待在宿舍裡。
然而，在她那扇緊閉的宿舍門後，卻是另一番景象：
她利用宿舍有限的空間，進行著標準的高強度、高頻率體能訓練
負重深蹲、核心爆發力練習、神經反應速度訓練……每一項都追求在最短時間內達到最大效果
汗水浸透了她的作戰服，肌肉在極限負荷下顫抖，但她的眼神始終堅定
她要確保自己的體能，足以應對未來可能出現的、需要長時間高強度作戰或極限逃生的場景
她在經過高度加密個人平板上，反覆執行著各種複雜環境下的戰術模擬程式，尤其側重於水下、狹窄管道、複雜廢墟以及應對高速、高防禦、帶毒或精神攻擊類變異生物的作戰模式
這些推演，基於她前世的血淚經驗，極具針對性
從空間裡取出一些不起眼的小工具和材料，對自己標配的武器和裝備進行細微的調整和最佳化，使其更符合她的個人習慣和應對未來威脅的需求
這一切，都在悄無聲息中進行
她就像一臺精密而高效的機器，利用所有碎片時間，瘋狂地提升著自己
每天，寧晚星都會雷打不動地，抽出時間進入空間
如今時間充裕，她將每次進入的時間精準被她分為兩個部分
她漫步在鬱鬱蔥蔥的作物之間。
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