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【5月16日】週六 | 打卡第202天 ｜姨媽期第7天
【晨間資料站】：
排小便後體重：58.34kg
B：58.34/（1.62*1.62）≈22.23
| 腰圍：69c| 腹圍：79c| 臀圍：94c| 腰臀比：69/94≈0.73
| 左大腿圍：54c| 右大腿圍：55c 左小腿圍：34c 右小腿圍：34.5c【姨媽期不更新資料】
【睡眠】：昨晚上是將近凌晨12點半睡覺的，睡到早上9點17分左右，還是覺得很疲倦
【心情】：今天下班，終於可以休息一天了！
【人體水庫蓄水量】：1500（今天上班，努力喝夠了！）
【“粑粑”國移民資料】：今日出境公民暫無
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【今日三餐記】：進食時間：10:54—18:54《沒有遵循16+8法則啦~》
每天起床後，喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間：10:54—11:03 早餐: 【包子店打包，1杯脾胃豆漿+7個青菜小籠包】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。中午是不吃的，要睡覺，早上是要吃個小籠包的，方便中午暈碳睡覺，開玩笑的~豆漿和小籠包是絕配！
午餐進食時間: 00:00—00:00 午餐: 【無】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。無。
插圖 （如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前只能在最後的評論區裡面放一張圖片！！！）
晚餐進食時間: 19:51—20:45 晚餐: 【肥腸雞公煲+青菜配菜+白米飯】（不再吃東西和喝水了）
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。點的雙拼，結果分量並不多，加上配菜，和白米飯搭配著吃，大約10分飽吧~菜和米飯都吃完了~
插圖（在下一章的最後評論區）
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動感瞬間：
今天的運動一般般！！！今天上班了，來回步行一小時，動腦一天，就等著明天睡一天！！！
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【能量驛站】《逛吃江湖錄》——地鐵站是個好地方！
各位“旅友”&“飯友”們，週末好！歡迎來到《逛吃江湖錄》，我是你們身（重）手（量）不（級）凡（的）的導遊沐笙！跟我走吧，讓我們打著“開闊眼界”的旗號，行“填滿肚皮”之實！出發！
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