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【6月9日】週二 | 打卡第226天
【晨間資料站】：
排小便後體重：57.17kg
B：57.17/（1.62*1.62）≈21.78
| 腰圍：68c| 腹圍：76c| 臀圍：93c| 腰臀比：68/93≈0.73
| 左大腿圍：52c| 右大腿圍：55c 左小腿圍：33.5c 右小腿圍：34cbr>
【睡眠】：昨晚上是將近凌晨2點睡覺的，睡到下午13點15分左右，被鬧鐘叫醒的，啊啊啊！我居然熬夜看電視劇了~
【心情】：我居然熬夜一晚看了一部電視劇！
【人體水庫蓄水量】：1500（今天上班，酷酷喝夠！）
【“粑粑”國移民資料】：今日出境公民暫無
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【今日三餐記】：進食時間：14:15—22:15《沒有遵循16+8法則啦~》
每天起床後，喝一杯常溫的水
早餐進食時間：00:00—00:00 早餐: 【無】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。無！
午餐進食時間: 14:15—14:25 午餐: 【早餐店的預製粽子+1杯養雌豆漿】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。別管好不好吃，能充飢就行！快速解決戰鬥，生怕老闆來算賬，嗚嗚嗚~
插圖 （如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前只能在最後的評論區裡面放一張圖片！！！）
晚餐進食時間: 20:20—21:11 晚餐: 【玉米饅頭1個+玉米餅1個+鹹蛋黃雞排飯糰1個】（不再吃東西和喝水了）
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先吃的玉米餅，味道不錯，沒加糖。再吃的玉米饅頭，很鬆軟~最後吃的飯糰切成的壽司塊，很紮實，吃了1個小時，哈哈哈~
插圖（在下一章的最後評論區）
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動感瞬間：
今天的運動一般般！！！今天上班了半天，算是賺到了！特別是著急忙慌趕去公司的時候，運動量最多了，嗚嗚嗚！
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【能量驛站】《外賣浮世繪》——飯糰迴歸！
美人兒，歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》！
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