“我還以為你忘了呢，現在怎麼想起來問我了？”王浩
“上午鬥地主，下午玩遊戲，忘了，現在才想起來。”周揚嘿嘿笑道
“是啊，你練武怎麼那麼大動靜。”張震也好奇看過來
“我回老家，本來就是慢跑什麼的，慢慢覺得沒勁，就在網上找影片自己練練，鍛鍊鍛鍊嘛，沒看見我瘦下來這麼快嘛！”王浩說道
“練武不就是會增加力量嘛，所以動靜才會大點。”王浩說道
“你們要不要跟我練練啊，沒事在家練練就當鍛鍊身體了。”王浩接著說
“不要，太複雜了，跟你說我這一門武術就八招，完了又接著說72式，這不忽悠人嗎！”周揚說道
“我教你簡單的，也是一開始練的，一開始我也就從招式少的開始練的！吃完飯我給你們練一遍看看，行吧！”王浩無奈的說道
三個人說說笑笑的一頓飯吃了快1個小時，王浩把碗筷洗乾淨再次來到曬場，開始練起五步拳來。
“看清楚了。”說完王浩就站好預備式，雙腿並立雙手成圈放在腰間，雙肘向後，頭向左，目向左視，接著就是弓步衝拳、彈腿衝拳、馬步架打、歇步蓋衝拳、提膝僕步穿掌、虛步挑掌，最後收式左腳向右腳靠攏成並步，同時左鉤手和右掌變拳，回收抱於腰間，目視前方。
“怎麼樣？”王浩對著兩人問道
“好～好～打的好。”周揚大聲的叫好
“大哥！你當我在賣藝呢？還給我叫好！”王浩無奈的說道，接著又說道“我是你們這個簡單吧，要不要跟我練啊？”
兩人對視一眼說道“那就跟你練吧。”
“那就來，最開始就是要預備式”，王浩說著就站好“跟著做”，王浩回頭看著兩人做的怎麼樣“大哥，你沒看見我頭往左轉嗎？”王浩對著周揚說道。
“我看見了，我頭不是已經往左轉了嘛”周揚頭往左轉，眼睛還在用力的往回看。
“大哥，那你眼睛往哪看呢，你不累啊。”王浩用手捂臉無奈的說道
“你有沒說。”周揚小聲的說道
“接著做啊。”王浩並沒理周揚的小時嘀咕，
成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；衝右拳，目視前方，左大腿與地面平行，右腿繃直。“這一招是五步拳裡的弓步衝拳。”王浩邊說著邊做著。
王浩接著去糾正兩人的動作，然後繼續教著兩人，花了5分鐘就教完了“怎麼樣，不難吧？”王浩對著兩人問道。
“以後，你們每天早晚各練一遍就行，多練了也不好。”王浩對兩人叮囑道。
“一天也是一身汗，我先去洗澡了。”王浩說著就往衛生間走去。
十分鐘就洗好了“你們去洗吧。”王浩走出來說道
兩個人先後洗了澡，“也不高興，開電腦了，來吧鬥地主去，玩會就睡覺，明天出去玩，咱們得早點起床。”王浩坐到八仙桌一邊跟兩人說道
“那就來吧，現在也才7點，在玩2個小時睡覺。”張震說道
三人玩到9點，各自去睡覺了，王浩也盤坐到床上，開始修煉內功。
