“原來是我忘記了，每一門武功被創出來的本質。”王浩想完，再次練起五步拳，這一次五步拳被王浩練的中正平和。
“原先我就說過，太極無處不在，為什麼今天我會想著，把所有拳法都給融和在一起呢？”王浩想著拍了拍屁股走出小樹林。
雖然這一次王浩走錯了，但也走對了，說他做錯了是因為他忘了太極無處不在，說他走對了也是因為他對這句太極無處不在理解更深了，當然也有好處，那就是七門拳法可以隨心所欲的施展出來，不再拘泥於原先的套路。
王浩拎著早飯回到家，發現父母不在家，只好自己吃早飯，然後就在家裡先修煉一遍金鐘罩，運起金鐘罩不在像以前，全身骨膜齊鳴，氣勢凌厲，現在只是全是筋肉繃緊，如果有人現在攻擊王浩，就會發現如同打在一口大鐘上一樣，並且還會震傷自己。
練完金鐘罩，再修煉易筋經，他在演練“韋馱獻杵”時，身姿筆挺，宛如蒼松傲立，雙腿穩穩紮根於地面，仿若生了根，雙臂緩緩抬起，動作流暢自然，毫無凝滯，掌心相對間，一股沉穩之氣撲面而來，讓人感受到他對力量的精妙掌控。
當施展“倒拽九牛尾”時，他的發力極具巧思，腰部扭轉，帶動全身之力匯聚於雙臂，雙手如拉千斤繩索，每一絲肌肉的收縮與舒張都恰到好處，手臂上青筋微顯，卻又不顯得突兀，展現出剛柔並濟的勁道。那專注的神情，緊盯假想的“牛尾”，眼神中透露出的堅韌與專注，彷彿真在與蠻牛角力。
呼吸方面，他更是將易筋經的呼吸法運用得爐火純青。起勢時吸氣，氣息悠長平緩，如同山間清泉，緩緩流入身體深處；落勢時呼氣，均勻沉穩，似微風拂過，不留一絲浮躁。一招一式都與呼吸完美契合，每一次呼吸都能帶動氣血在體內順暢執行，滋養著全身的經脈。
從精神層面看，練完易筋經的他，周身散發著寧靜祥和的氣質，眼神清澈明亮，透著睿智與平和，彷彿歷經歲月沉澱，卻依然保持著內心的純淨，舉手投足間，盡顯易筋經修煉者的獨特魅力 。
修煉完，王浩突然想起來，前兩天好像是臘八節，家裡好像沒有喝臘八粥，“都忘的死死的，既然想起來了，那今天就補上吧。”王浩想著就再次出門買材料，中午做臘八粥。
王浩去了超市，採購了大米、糯米、紅豆、綠豆、黑豆、鹹排、胡蘿蔔。回到家，王浩先把紅豆、綠豆、黑豆泡上，這豆子可得提前泡，不然煮不爛。接著，我把鹹排剁成小塊，那鹹排的香味一散開，王浩就開始期待這鍋粥了。
食材都準備好，就開始動手了。先把鹹排放進鍋裡煸炒，香味瞬間就出來了。香味越來越濃。然後把泡好的豆子、大米和糯米都放進鍋裡，加足水，大火燒開，再轉小火慢慢熬。
在熬煮的過程中，我時不時攪拌一下，就怕糊鍋。等豆子和穀物都快熟了，我就把切好的胡蘿蔔丁放進去，繼續煮。又過了一會兒，粥變得濃稠起來，我嚐了一口，豆子已經軟爛，米也煮得恰到好處。最後，我撒上一把青菜，大功告成！
盛上一碗，熱氣騰騰，香氣撲鼻。喝上一口，鹹香的味道在嘴裡散開，既有臘肉的醇厚，又有蔬菜的清甜，還有各種豆類和穀物的香味，口感豐富極了。
本來想要中午喝臘八粥的，這回一看時間，到了下午三點多了，只好把火關了，等父母回來後熱熱就能吃了。
到了4點半王浩父母回來了，“什麼味道這麼香啊？”王母一進門就說道。
王浩坐在客廳裡刷影片，聽見王母的聲音就出來，“奧～我今天看日曆發現前幾天臘八節沒吃臘八粥，今天就做了臘八粥。”王浩解釋道。
“前兩天是臘八了？”王母對著王父說道。
“臘八了嘛？我看看呢？”王父拿出手機看了看接著說道“還真是，連在元旦，沒注意到，今天就補上吧，挺好。”王父說著就哈哈笑了起來。
王浩來到廚房開火，把粥熱上，王父王母也先後去衛生間洗了澡，王浩把粥盛好，端上桌，三口人坐上餐桌吃飯。
“媽，沒幾天就過年，怎麼還有事啊？”王浩問道。
“都是些小事，今天我們就是去注漿，就是地方遠，要不然半天就夠了。”王母說道。
“冬天不好做，以後就不要做了。”王浩勸道。
“本來是叫人做的，昨晚打電話，別人都回家準備過年了，沒人了，可不就只能自己上嗎。”王母說道。
“再說現在身體還行，能做就做，也給你多存點錢，娶媳婦。”王母說著就往催婚的方向引。
“媽，臘八粥味道怎麼樣？”王浩生硬的轉移話題。
“味道還行，不太鹹，別轉移話題，說說什麼時候找老婆啊，不行過完年我就給你準備相親了。”王母把話題拉了回來。
“唉～唉～，媽今年肯定不行，我最多在家待到元宵節，過後我就要回去，還有事。”王浩說道。
“你能有什麼事，你現在也不上班，趁著這時候你就應該把你該辦的事辦了，就行。”王母說道。
