8月7號，天色陰沉，時不時還有悶雷，這樣的天色，也是容易讓人產生想要睡覺的想法。
王浩回到自己的房間，簡單的洗漱一番，就和父母一起去餐廳吃飯，王浩吃著西式早點，但也還好，但是王父王母除了之前幾天的新鮮感，現在已經面露難色了。
王浩也沒有辦法，只好小聲的勸著，並且保證明天帶著他們，去唐人街玩一天，這才讓兩人提起興趣。
就在王浩和父母回房間的路上，王浩看見一輛大巴停到了酒店門口，從大巴上下來一群人，操著小日子語，一個領隊的人走到前臺辦理入住手續，就在王浩要走開的時候。
一個男人走到王浩面前鞠了一躬，用華國語說道“王浩君你好，我是上床太郎，是參加這屆大賽的選手，請多多指教。”上床太郎說完伸出手想和王浩握手。（別覺得是惡搞，是有上床這個姓氏的）
王浩也有了興趣說道“你好，你知道我？”王浩說完和上床太郎握了握。
“是的，你的那場決賽，我也看了。”上床太郎帶著輕視的語氣說道。
“怎麼是覺得我很弱嗎？”王浩說道。
“不，你會是個強力的對手，不過我會打敗你的。”上床太郎說完轉身回到隊伍裡。
王浩看著被團團圍住的上床太郎，也沒有在意，因為王浩知道這屆大賽的冠軍，只會是他。
王浩跟父母回到房間，先是帶著父母練一趟太極，然後王浩坐電梯到11層健身房。
陽光穿過窗戶，撒在健身房，王浩先到跑步機上熱身，然後走到空曠的地方，開始太極拳的修煉。
他的動作如行雲流水，緩慢而沉穩，一招一式間，彷彿能感受到氣流的湧動，每一次轉身、每一次出掌，都像是在與天地對話，周身的氣場柔和卻又堅韌。
練完太極拳，王浩稍作休息，便開始練習八極拳。與太極拳的柔和截然不同，八極拳剛猛暴烈。他大喝一聲，起手便是崩拳，拳風呼嘯，腳下生根，每一拳打出都帶著千鈞之力，彷彿能將空氣撕裂，盡顯八極拳“晃膀撞天倒，跺腳震九州”的豪邁。
接著是五步拳，這套基礎拳法在王浩手中被演繹得充滿力量感。他身形矯健，前進、後退、出拳、踢腿，動作一氣呵成，節奏明快，紮實的基本功展露無遺。
少林六步拳講究的是實戰，王浩演練時，眼神銳利如鷹，動作迅猛，拳、掌、勾、踢、打、摔，各種技法運用自如，將少林武術的剛健有力展現得淋漓盡致。
王浩深吸一口氣，開始練劈掛拳。他的手臂揮舞起來猶如狂風掃葉，每一次劈掛都帶著呼呼的風聲，大開大合，氣勢磅礴，盡顯劈掛拳“兩臂掄劈如刀斧，開合吞吐似巨蟒”的精髓。
形意拳是王浩極為喜愛的拳法之一。他站成三體式，拳隨意動，意自心生，動作簡潔質樸，卻又蘊含著無盡的變化，一招一式間，盡顯形意拳的“硬打硬進無遮攔”。
練習詠春拳時，王浩的動作又變得靈動而迅速。他以意導氣，以氣催力，攤、膀、伏、抌、捶等手法運用得恰到好處，每一個動作都緊湊連貫，盡顯詠春拳的小巧靈活。
大洪拳是力量與技巧的完美結合，王浩練起來虎虎生風。他的每一個動作都充滿了陽剛之氣，拳法大開大合，腿法凌厲有力，將大洪拳的勇猛氣勢展現得酣暢淋漓。
通背拳講究“通肩達背、放長擊遠”。王浩演練時，雙臂伸展，如猿猴探臂，動作舒展流暢，發力通透，彷彿能將全身的力量都透過手臂傳遞出去。
八卦掌以走轉為主，王浩在練習時，腳下如踩八卦，身形飄忽不定，掌法變幻無窮，每一次轉身、每一次出掌，都帶著獨特的韻味，讓人捉摸不透。
梅花步法是王浩身法的精髓所在。他在練習時，腳步靈活多變，如梅花飄落，又似鬼魅穿梭，讓人難以捉摸他的行蹤，無論何種拳法與之配合，都能發揮出最大的威力。
修煉鐵布衫和金鐘罩時，王浩則進入了一種忘我的境界。他運轉內力，將全身的氣血調動起來，皮膚上泛起一層淡淡的金光，彷彿一層無形的鎧甲，任何攻擊在他面前都如同泥牛入海。
修煉完畢，王浩休息一會，再次從頭修煉起來，就在這時一聲悶雷傳來，之後就是傾盆大雨。
聽著雨聲，王浩的招式也越發圓潤如意。他的周身彷彿被一層無形的氣包裹，舉手投足間，雨滴似乎都受其牽引，在他身側形成了一圈奇妙的水簾。
王浩不再修煉別的武學，而是專心打起太極拳。此刻，他的意識彷彿與天地相融，每一個起勢，都像是在喚醒沉睡的自然之力；每一次收勢，又似將天地間的能量收納於體內。
王浩越練越不得勁，坐著電梯來到一樓，走出酒店，在接觸到雨水的那一刻，身體好像活了過來，走到偏僻的角落，再次練起太極拳。
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