接下來的時間裡，殷天行打算把《九陰真經》的內力根基篇傳授給趙敏。
他很清楚原著裡趙敏的短板，她內功底子單薄，一旦同張無忌、周芷若這等頂尖高手長久纏鬥，內力便會快速枯竭，處處落於下風。
如今趙敏日日守在自己身邊，身為她的義父，殷天行一心想為她澆築一層牢不可破的武學根基。
黃蓉剛聽聞殷天行要傳授趙敏九陰內功時，心底先浮起一層顧慮，可等她得知殷天行只打算傳授固本培元的內力吐納法門，殺伐制敵、迷魂惑心、療傷續命一類偏門秘術一概不教，沉吟思慮許久，終究輕輕點頭應允。
往後每日，都由黃蓉、小龍女親自守在趙敏身側，指點她掐準十二時辰天地氣機的流轉規律，緩緩引導體內一縷溫潤氣息，順著周身主幹經脈循環遊走，生生不息。
這套心法的核心要義，盡數落在氣沉丹田之上：先把四散飄遊的內息盡數收攏，沉澱在丹田之中溫養壯大，再如同江海潮汐一般，順著經脈流轉四肢百骸，日復一日滋養她孱弱的經脈，從根源築牢武學底子。
殷天行靜立一旁，時不時出聲提點，反覆叮囑趙敏凝神守住丹田內氣，務必凝練不散，周天迴圈流轉之時，周身氣息要圓融順滑，不能有半分滯澀卡頓。
趙敏屏氣凝神，謹遵義父義母人教導，靜心打坐，她能清晰感知到。丹田之中那縷溫潤又堅韌的氣息，一點一滴滋生、匯聚、壯大。
內息化作無形潮汐，配合專屬吐納節奏在四肢百骸間緩緩奔湧，幾輪周天運轉過後，只覺心神愈發清朗健旺，耳聰目明，五感都比往日敏銳數倍。
待到起身練劍，趙敏更能清晰察覺到自身變化，手中長劍揮動，破空之聲不再單薄，裹上一層沉凝厚重的穿透力，每一招每一式都比從前得心應手許多。
練劍間隙，趙敏心底藏著許久的疑惑，忍不住抬眼望向義父與兩位媽媽，輕聲發問。
她不明白，義父義母只教她蓄養內息、周天流轉，卻從不傳授迅猛發力、閉氣制敵、迷亂心神或是療傷續命那些旁人聽來無比厲害的本事。
黃蓉聞言溫和一笑，抬手輕輕撫過她的發頂，語氣通透從容。
在他眼中，武雪一道根基永遠為先，參天巨木亦是從嫩芽生根而起，體內內息便是一身武學的源頭根本。
先要學會氣沉丹田，令內氣凝而不散；再練周天迴圈，讓氣息隨心流轉、永不枯竭，這才是立身之本。
至於爆發勁力、各類玄妙秘術，全都是根基穩固後水到渠成的事。
如今趙敏經脈尚嫩、底子淺薄，若是強行催動內息猛攻，無異於在淺灘掀起滔天巨浪，只會撕裂自身經脈，得不償失。
只是，相比較演武場發生的一切，一側的臨水書房，卻是一派安然靜謐的光景。
五歲的殷景行端正端坐於案前，兩道小小的眉頭微微蹙起，一字一句仔細辨認書卷之上的文字。
暖融融的陽光穿過雕花窗欞，在他稚嫩白皙的臉頰投下斑駁錯落的光影。
公孫綠萼靜坐一旁，素白纖手輕執書卷，嗓音柔和溫潤，逐字逐句為他講解文句深意，偶爾停下，輕聲糾正他讀錯的字音。
淡雅墨香混著窗外夏日草木的清新氣息，悠悠漫滿整間書房。
就在這般安閒的時刻，演武場入口處傳來沉穩平緩的腳步聲。
一身素色常服的汝陽王察罕特穆爾，身側伴著英氣勃發的王保保，緩步走入後院，神態鬆弛，如同尋常家人串門閒談。
王保保的目光第一時間便落在場中剛停下練劍的趙敏身上，眼底藏不住發自內心的真切欣喜。
“殷先生，兩位夫人。”
汝陽王抬眼含笑，朝著立於屋頂的殷天行、黃蓉頷首致意，語聲平和自然，又微微側首，向著假山石上靜坐的小龍女點頭示意。
他早已熟悉這後院不拘君臣禮法的氛圍，先前殷天行便有言在先，不必處處死守王府繁瑣規矩。
。上敏趙的試躍躍、劍長著握尚中手、畢完息調才方回落即隨目的王汝，答作首頷微微行天殷
。冷清些有神，的敏趙向看眸抬和溫是也龍小，義家自著笑含蓉黃
。影蹤見不然居，日今行景殷的後敏趙在跟最日往，異詫，問詢口開然忽，刻片兒量打王汝
。讀苦頭埋房書在正子孩他知告，意笑和開漾眼眉，向方的房書房廂向眼抬，話的他著順蓉黃
。得難屬實心進上的讀苦學勤，卷書首埋日終紀年小小慨，之許讚面即隨，愣一王汝
。神心耗損倒反，坐悶久長，之齋書在困味一可不人是只
