高溫零下二十六度，低溫零下三十一度，跟昨天差不多，還穿昨天那一套就行。
今天出遠門，戴雙帽子吧，鞋子也換一雙，必須穿加絨防滑的，那邊沒有暖氣空調。
苗茗日子過得慢，做事不著急，七點醒來，等下床都已經七點過十了。
磨蹭蹭洗漱完，已經七點半多，新的一天，從喝個蜂蜜水開始。
苗茗已經很多世界沒有堅持練鍛身訣，長生訣附帶的這東西，別的是強求，但鍛鍊身體，增加身體靈活性和協調性完全夠用。
這世界是天災末世，身體好就是革命的本錢，苗茗就將這些都撿起來。
對鍛鍊場地需求不大，地方小也能活動開，樓下茶几旁，三面櫃子中間，正好有這麼一塊空地。
一絲不苟的完成動作，三遍過後，微微冒汗，狀態正好。
穿戴整潔，帶上家門鑰匙和備用車鑰匙，下樓！
一附小區內沒有任何商店，要過了馬路去對面，正對著有家清真店，生意一直不錯。
早上有早餐供應，兩個羊肉大蔥包，一個素包，一個茶葉蛋，再奢侈的來上一碗羊雜湯。
這個量，在成年人中都相當不錯，全部吃下肚，額頭已經有細汗冒出，吃舒服了。
第431章
吃飽喝足，又溜達回小區。
苗茗不是什麼大人物，她的時間不值錢，上午的時間她可以隨意打發。
一附小區住的幾乎都是研究院的，基本上有雙休，還有不少是退休的老教授，老研究員。
小區裡年輕的身影太少，苗茗每週六週日雷打不動的出現，也給了他們不少慰藉。
苗茗就跟老人退休的老人家們聊聊天，透過兩年多的努力，不少爺爺奶奶都想給她換個工作在。
都是做保安，來一附小區做保安不更方便，上班出個門的事，或者去後邊的研究院做保安，也輕鬆。
苗茗義正言辭的拒絕了，理由就是她現在的單位伙食福利足夠好，她捨不得。
這個理由，老人家們都相信了，他們知道苗茗能吃會吃，也間接認可工作的這單位伙食福利。
一般退休老人家們，時間安排在招貓逗狗養小孩、旅遊發展愛好上，一附小區的老人家們，有了接受返聘，或者去高校任職。
他們年紀大了，無論是研究院還是各大高校，都不敢安排太繁重的工作，也就能跟苗茗對齊，有個每週的雙休。
小區裡有棟樓用做公共活動，現在成了老年活動室，苗茗去這待了兩小時。
圍棋不會，跟老奶奶下五子棋玩，藝術畫沒有研究過，她會國畫簡筆畫，別的老人家做手工，她直接取了個縫紉機，自己手工做衣服。
這款的老式年輕人，現在不多見了。
每次苗茗一來，都是在老年活動室最熱鬧的時候，她作為唯一一個小年輕，只有她呆得住，在爺爺奶奶們這裡混得很開。
也不奇怪，她能做保安，不就是靠坐得住有耐心。
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