【伊森動作很專業啊，五條到底怎麼逃脫的？這麼被動的姿勢，對方整個人幾乎騎在他身上，光重力壓迫就夠受的了，五條總不能會什麼縮骨功吧？？？】
【不懂，等講解。（乖巧搬小板凳）】
“都準備好了！辛苦兩位導師，可以開始了！”
格里森宣佈完，懶散趴在箱子上的人，反手拍了下伊森的膝蓋，“來吧，按你們最標準的那套來，我不會受傷。”
“……好。”
於是伊森重新跪上去，固定好五條悟的右肩和左腰，把他雙手反剪到背後拉高，再將自己全身重量壓上去，完成控制。
“通常這種情況下呢，受制方已經完全動不了了，箱子軟一點的話，還會被胸口直接頂破。”五條悟慢條斯理道，“手被反拉到這種程度，肩膀完全繃緊了，又被上面的人膝蓋壓住，想掙扎是不可能的，所以，破局最重要的一步，是改變手臂被鎖的角度，為雙手掙脫贏得空間。”
大家一邊盯著大螢幕一邊看現場，非常認真地點頭。
“我的優勢，是我腿長。”五條悟淡淡繼續道，“他自認為控制我的髖部，就控制了我的腿，這有一定道理，但他更多重心放在我的胸口和腹部，對髖部的控制沒那麼嚴厲，這個時候，我只要用力蹬一下腿。”
唰啦——
箱子往前移動了些許。
“我和他的重量，加上箱子自重和摩擦力，要蹬動箱子很難，但好在我力量也不錯，箱子動了，我上身往前移動了一點點，肩膀和手臂都獲得了一點點掙扎的空間。”
大家震驚又專注地學習著。
“這個時候呢，要發揮我另一個優勢，我的柔韌也還可以，所以，本來我的肩膀被往後掰，被鎖住，但我能控制它下沉，同時頭部移動，一起往外滑，改變上面的人的重心，讓他的壓制不再那麼穩定。”
五條悟動了一下。
伊森點頭，“我確實覺得右膝空了一下，對你雙手的控制也鬆動了一點。”
“對的。”五條悟予以認可，“這一切會發生在半秒內，他反應不過來，而在他重心不穩的瞬間，我的手就可以轉動角度掙脫，直接抓住他踩在我身側的腳，用力往外扯，讓他重心更亂。到這裡，時間過去不到一秒。”
學員們睜大眼睛張著嘴。
“他被我掙脫了手，基本就完了，右腳被抓後，他重心**，更不穩定，於是我左手也掙脫，人從右邊滑出去，再反制他，就搞定啦！”
五條悟唰啦一下，以一種不可思議的角度從箱子右側滑出去，落在了地面。
“看！很簡單吧！”
學員們：……
“都聽懂了嗎？”
“聽懂了……”
“看懂了嗎？”
“看懂了……”
“那你們這是什麼表情？”
“腦子懂了，但好像……做不到啊！”一名學員勇敢地說出了大家的心聲。
”！了行就，方對倒打前之倒你把人敵在就那“，指拇大個了比悟條五”！係關沒“
……：們員學
】）了辭告（）拳抱（。距差的強最球全和己自了白明地正真我，後聽我給講了碎掰師導條五，了悟我【
】）頭狗（。的我到不睡是之總但，我睡想人多很有帥很得長我然雖，敵無部全長高韌度速量力的我，五四三二一勢優有我【
】）哼（！了事的做想我做能才裡夢在能只來看！啊惡可【
】。用沒也你給講了碎掰法方把師老，夠不值數礎基，要重很功本基，說萬說千【
】？嗎果結的樣一是也，來師導耶多恩果如奇好很我，話實說【
】。了罷們手選顧照是只，示演的在現他，倒撂他被會就，前之他制在手對，的說條五像就過不。的怕可很痛很的真是作制些有面裡跤摔，重還森伊比重，樣一不森伊和數路他【
】？度程種這他到做能人個幾有上界世，哈哈哈哈到顧照沒又但了顧照【
】。樣一模一師導條五和到做求強要必沒，境的同不，手對的同不，了說再。以可也許或，練練多去回，害厲很都實其們手選，事沒【
】）gni信迷（。掙法辦有也悟條五疑懷我，耶多恩是算就【
】？？嗎圖圖截狂瘋在人個一我有只……真認好都們你【
】！賞欣放回覆反來下截我被將片影期這【
】）嘿嘿（～楚二清一置位有所右左後前，啊好真頭鏡質畫高【
】）害（。了亮漂太，材的完【
】？吧了了不扎掙全完就，住按也把，人個幾來再果如，是但然雖【
】。了掛就他到不都人敵，來實現按真你，能可種一示演在是只條五。了上頭到頂經已槍，候時的制被人犯，中實現？呢來起捆鏈鎖拿說不麼怎你，呵呵【
】。絕更會，fi論討條五跟要不【
】～哦險危很法想的你？一對多【
】）十合（！凡下薩菩師導條五謝們我讓，之總【
。了束結中評點和示演的們師導在就，》界無道武《期九第，是於
……
