因為今天的運動量巨大，所以白洛蕭打算趁著晚上不忙的工夫做點兒好的。
之前放在河岸邊的自制魚簍很快就爆簍了。
有大魚，小魚，還有各種蝦，她甚至還從裡面掏出來了三隻大螃蟹。
這兩天時間裡，她和糰子將就著吃了一部分。
另外一部分則被她放在了星際手環自帶儲物間的木盆裡。
而如今，正好可以取出來一些進行食用。
此外，去竹林時她還挖了不少的竹筍回來，還都放著沒吃呢。
挖來的竹筍不能直接烤著吃，因為很多竹筍裡都含有氰甙等物質，若是沒烤好容易引起噁心嘔吐等中毒症狀。
前兩天她著急趕竹屋進度，壓根分不出心思去煮竹筍。
但現在，她有時間了。
給糰子遞了一個竹筍讓它先用來打牙祭後，白洛蕭就開始幹活了。
剝去外殼的竹筍切掉根後，將得到的嫩筍芯清洗，然後用竹刀將其切條備用。
白洛蕭又拿出兩條小魚快速清洗處理過後，將其丟進了架在自制石爐上烤的裝了水的大竹筒裡。
竹筒裡放入野蔥，木姜子等，又經過大火的均勻炙烤後沒多久，一竹筒的簡易魚湯就新鮮出爐了。
白洛蕭拿出之前用蘆葦根製作出來的澱粉，冷水調開後緩緩倒入沸騰的魚湯鍋中，拿竹筷不斷的進行攪拌。
這樣，魚湯不僅變得粘稠起來，還更能給她們帶去飽腹感了。
魚湯糊糊製作成功後，白洛蕭又將自制的蘆葦根澱粉與水混合調成稠一些的糊狀。
再給裡面加入切碎的野菜，然後將它們融合在一起後，攤在燒熱的加了羊油的石板上。
然後，一道用蘆葦根澱粉和野菜自制的野菜煎餅就新鮮出爐了。
有了湯，有了餅還不行。
白洛蕭將烤魚，烤羊腿安排上的同時，還不忘用加熱過的石板烤螃蟹，烤蝦。
眼瞅著糰子眼巴巴的盯著烤魚看，白洛蕭索性將給烤魚和石板燒蝦的翻面任務交給了它。
然後，她又取出另外一個竹筒，將切碎的羊肉焯水後，跟竹筍條放在一起，加入野蔥，木姜子等調料開煮。
這樣，就能得到一竹筒營養豐富的筍燜肉了。
……
吃著簡易的野菜餅卷羊腿切片肉，喝著鮮美無比的魚湯糊糊，再來一口筍燜肉，白洛蕭別提多滿足了。
至於烤好的螃蟹和蝦，白洛蕭自然也不會錯過。
這可是0元購來的優質蛋白呢，必須多吃點兒。
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