元神之道，以元神道甲為媒介，將部分元神之力融入到血肉之中，這一步稱作是還神，將神性與血肉融合為一體，為第一步。
第二步，斬斷元神和肉身死亡連結，僅留下一道生之橋樑。
第三步，崩碎元神道甲，將其化成純淨能量注入元神體之中。
三個過程，每一個過程都需要用到元神道甲。第一個步驟和第二個步驟都要依靠元神道甲來維持元神體的穩定，避免元神體因為分裂和斬斷死亡連結而被消融掉。而第三個步驟則是讓元神體可以自由翱翔天地，可如肉身般戰鬥。
“呼！開始！”
他最後確定了四周的封禁足夠牢固，這才開始修行這部神道。
他將心神沉浸在神識海洋中，最後終究還是咬了咬牙，一件赤金鎧甲浮現，他以意念控制元神體，從其上撕裂出一道又一道的元神之光。
“啊！”
他忍不住低吼。
痛，劇烈的疼痛，這是他此刻唯一的感覺。
然而他的毅力不得不說非常堅韌，這種非人的疼痛，他生生忍了下來。因為他很清楚，修行這樣強大的元神之道，必然會承認難以想象的痛楚。
畢竟是將元神體分裂開來，不痛苦的話那就真的奇怪了。
他將分裂開來的元神之光一點一點的融入到血肉之中，儘管這個過程劇痛無比，讓他幾欲昏厥，然而他卻感覺到了肉身中多出了另外一股神奇的力量。
短短瞬間，他感覺自己的軀體更加堅固了。
“再來！”
他狠狠咬牙。
其額上滿是汗水，青筋暴露，但是卻咬牙堅持。
這個過程緩慢無比，足足過了三天三夜。這三天三夜裡，姜小凡無時無刻不在承受著錐心般的疼痛，幾次差點昏死過去，但是卻都憑著強大的意志撐了過來。
終於，第四天凌晨的時候，他將一半的元神之光融入到了血肉之中。這讓他感覺肉體彷彿回到了人皇境之前那般摸樣，可是卻又不完全一樣。這一刻，他純淨的體魄更加強大，且多出一股神性的力量。
總之，他的肉身強度又有了十足的進步！
“斬斷死亡連結，唯留生之橋樑！”
姜小凡咬牙，低聲自語。
一般而言，元神被毀，修士會當場死亡，因為元神和真身有死亡連結的存在。而肉身被毀，元神依然可以重新凝聚新的肉體，這就是所謂的生之橋樑。
斬斷死亡連結，即是讓修士縱然元神被毀也依然不會死亡，可重新凝聚而出。留下生之橋樑，即肉身縱然破碎，也依然可以重新凝聚新的肉體，不會因為斬斷死亡連結而有絲毫影響。
這是一個艱難的過程，需要元神道甲來作為媒介支撐，所以一般人根本就不可能做到。不過這對姜小凡而言卻沒有阻礙，因為他有元神道甲這種天地奇物，不會有後顧之憂！
此刻，汗水已經浸溼了他的渾身衣物，那完全是因為疼痛而產生的液體。他死死的咬著牙關，神識海洋中浮現出一柄朦朧的金刀，微微一頓，猛的朝著十二品蓮臺上的虛弱元神體附近斬去。
“啊！”
又是一陣低沉的咆哮，震的空間都顫了起來。
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