林清看著場地裡這些嶄新的器材，再讀到提示板上明確寫著能增加戰力值，心頭頓時火熱起來。
她首先嚐試了新的跑步機，感覺速度和阻力的變化非常貼合她的運動節奏，還能適當的加快一點，十分合心意。
新增的那組啞鈴，重量也是剛好她能拿起來、又能起到鍛鍊效果的程度，不像之前那組。
前面的那一組啞鈴剛開始也是很合適的，但是現在林清覺得有點輕了。
練完基礎訓練之後，林清拿起鐵劍走向木樁訓練區，雖然她現在用的長風劍已經很順手了，但是沒有系統的訓練過。有時候攻擊比較密集的話，她的腦子跟上了，但手裡的劍轉不過來。
她對照著提示板上的動作圖解，先練 “劈”：雙手握劍，從頭頂向下揮砍，劍尖落在木樁的紅點上。
接著是 “砍”，側身揮劍，刀刃擦過木樁表面。
“刺” 和 “擊” 則需要精準控制力度，避免劍刃磕在木樁上。
她認認真真地練習了那幾個基礎招式，根據只增加了5點熟練度的結果來看，顯然沒什麼太大起色，但林清能明顯感覺到動作越來越順暢。
接著她嘗試鐵刀。
一入手，沉甸甸的分量就讓林清確定，這絕對是實打實的純鐵傢伙。
面對螢幕上演示的基礎招式，她只能勉強跟著擺出姿勢，別說流暢練習了，連動作標準都很難做到。最終，刀的熟練度只可憐地增加了1點。
林清盯著螢幕上顯示的【冷兵器熟練度：劍 5/100，刀 1/100，箭 0/100】，覺得這冷冰冰的數字像是在無聲地嘲笑她。
好在弓箭給了她一些安慰。
在沒有【追獵者的低語】這把長弓和【精準射擊】技能加持的情況下，她站在30米外，側身對靶，雙腳與肩同寬，身體中正。
將箭尾卡在弓弦上，箭桿搭在握把上，用手指鉤住弓弦，將弓舉起，對準目標。
開弓時，使用背肌發力，而非單純用手臂力量，將弓弦平穩地向後拉滿。
然後是靠位，將弓弦拉到臉旁某個固定的位置（如嘴角、下頜），以確保每次瞄準的一致性。
瞄準後，保持拉力的同時，背部肌群繼續發力，讓勾弦的手指自然、平滑、直線地向後“讓”開，釋放弓弦。
“咻！”
第一支箭穩穩射中紅心，第二支、第三支……10 支箭射完，有 7 支命中紅心，3 支落在紅心邊緣，弓箭的熟練度一舉達到了20點。
從晚上八點到十一點，林清足足花了三個小時，完成了一整套的訓練。加上早上在這裡獲得的3點，她今天一共增加了9點戰力值！
“回屋洗漱，睡覺！”
身體各處都泛著痠痛，但看著面板上的資料，林清心裡滿是成就感，她用輕快的心情邁著痠軟的步伐回到臥室。
在努力的同時，能清晰的看見自己的進步，怎麼能令人不高興呢？
~晚安好夢
【求生遊戲第1週期第13日
天氣：陰雲密佈
務任日每
