“一！二！三！……”
“動作快一點，都沒吃飯嗎？怎麼像個娘們一樣！快點！給我動起來！”
“牛大棒槌，說你呢？平時你不是最有力氣，喜歡到處顯擺嗎？怎麼現在不行了？！”
…………
紫雲村後山一片寬闊的空地之上，一群神武軍士黑壓壓的趴了一地，此時正在李君羨的指揮下做著俯臥撐。
隨著李君羨數到一百，這群鐵骨錚錚的漢子一個個手臂都顫顫巍巍，滿臉汗水，臉色猙獰，顯然他們已經快達到了極限。
在他們身後還擺放了一排後世部隊訓練的常見器械，不過這些器械都是木頭製作而成的，比如木製單雙槓，還有木馬等訓練器械。
在右邊的一塊空地之上，還有一群脫了盔甲的神武軍士正蹲在地上，雙手朝後，像青蛙一樣一蹦一跳的正蛙跳呢。
“孫哥，咱們能不能停一下？我這腿實在是受不了了，痠疼的厲害啊！”
“對呀，對呀，咱歇歇行不！”
“再不停，我感覺我這腿要廢了！”
…………
一群馳騁沙場，南征北戰的百戰老卒此刻目光都齊刷刷的望向前方站著的一名青年，叫苦不迭。
而此時站在前方的孫季也是滿臉同情的望著這些弟兄，想起剛開始這些蛙跳的兄弟，那奇怪的走路的姿勢，他心裡就不由一顫，這鍛鍊方式太可怕了！
但他也沒辦法呀，因為這個鍛鍊方法可是秦小公爺和李將軍兩人親自擬定的，每人每天必須跳一百個，一個都不能少。
所以他只好無奈的說道：“兄弟們，再堅持一會！跳完這最後一組大家就可以休息了！”
眾人聞言，只得咬了咬牙，繼續跳著。
畢竟他們都知道小公爺也是為了他們好，經過這半個月的訓練，他們明顯感覺到自己的腰腹和下肢更加強壯有力，一口氣跑個十幾裡簡直不在話下，這要是放在以前他們可是連想都不敢想的！
在左邊另一片空地之上，還設定了各種用木頭搭建的障礙。
“哈哈……寶琳，你在江南呆了差不多一個月，是不是窯子逛多了腿軟了。這也就才一米多高而已，你竟然還跳不過去！”
此時，在一片用木頭搭建的障礙場上，程處亮望著不遠處的尉遲寶琳竟然連一塊才一米多高的木板都跳不過去，在那塊木板面前蹦來蹦去的就是不敢跳，猶如一隻蹦跳的癩蛤蟆一般，頓時不由哈哈大笑道。
旁邊的程處默和尉遲寶琪也是一臉戲謔的看著這一幕。
“你們幾個就知道耍嘴皮子！有本事你們來試一試！”尉遲寶琳聽到幾位兄弟的嘲笑，一張黑臉漲得通紅，同時一雙猶如銅銀般大的牛眼瞪了過來，怒氣衝衝的大聲喝道。
“來，我來給你示範一番！”程處亮見他還不服氣，連忙走了過去，大聲說道。
說完之後，他在離木板的七、八米遠站定，然後一個助跑，接著起跳，輕鬆地就越過了一米多高的木板障礙，那架勢彷彿越過了一個小溝渠一般，動作瀟灑自如。
就這麼簡單？這小子什麼時候變這麼厲害了？！程處默和尉遲寶琪兩人見到這一幕，頓時兩雙牛眼瞪得通圓，滿臉震驚的看著一臉得意的程處亮。
