現在我們的生存條件實在是太差了，空氣汙染，水汙染，食品汙染都很嚴重。
像香蕉，西紅柿和西瓜這些水果，如果不是到了炎熱的夏季，它是不會自動長成熟的，大部分都是使用了催熟劑的。而且那些超市裡帶包裝的產品，大部分裡面都是放了防腐劑的。
無數工廠的大煙囪，每天都在往空氣中排放著粉塵，以及那些重金屬的成分，造成了空氣的汙染。
小時候我們幹活累了，只要一低頭，就可以在河邊捧起河裡的水，直接就可以飲用了。現在河裡的水，別說直接喝了，恐怕大部分的河裡連魚都沒有了。
還有一點就是抗生素的濫用，現在也到了令人恐怖的程度，以前小時候，我們生病了之後，只需要服用幾片普通的抗生素，效果都非常好。
可是現在呢，很多小孩子生病了，到醫院裡掛幾天水有時候效果都不理想。因為現在很多動物飼料裡面，都是被人們加了抗生素的。
這些東西直接或間接的進入到了我們的體內，這些因素對我們的健康，都能造成很大的威脅。
說起健康，這兩個字看起來簡單，但是卻關乎無數個家庭，無數個人的幸福生活。
說起健康來，有一個字咱們永遠是無法繞過去的，那就是癌症的“癌”字。只是這麼一個簡單的字，就能讓天下無數的人談之色變。
無論是哪一個人，只要他跟“癌”這個字產生了關係，大多數人，往往都會在幾個月到幾年的時間裡，非常不幸的離開了這個世界。
即使有人能夠幸運的活下來，他也始終離不開疾病和貧窮的困擾，恐怕他一輩子，都免不了要跟醫院打交道。
人為什麼會得癌症呢？
有很多人在得了癌症之後，心中都會無限懊悔，他會覺得上天對自己太不公平了。
事實上，冰凍三尺，非一日之寒。
當一個人得了嚴重疾病的時候，有可能是在一年前，甚至五年前和十年前，他都種下了生病的因。
有因必有果，你種下了健康的因，你就一定能夠得到健康長壽的果。
而你當初種下了生病的因，那最後給你帶來的，那往往就是身患疾病的惡果。
而那些身患重疾的朋友們，究其根本原因，往往跟他們的飲食習慣，和生活習慣有很大的關係。
試想一下，一個人的免疫系統，已經被他長期不正確的飲食習慣和生活習慣，給破壞的基本上已經全部癱瘓了，他怎麼可能不生病呢？
中醫學上講：正氣不固，則百病叢生。
正氣就是一個人的免疫力，就像一座城市，如果沒有那些法律和制度的管制，那些違法亂紀的投機者們，那些長期被壓抑的宵小之輩，他們怎麼可能不跳出來作亂呢？
大家請看，這個“癌”字是怎麼寫的？
當中是三個“口”，口下面是一個“山”字，山字下的左邊是一個生病“病”字的簡寫。
試想一下，我們吃一口有毒的食品，喝一口有毒的水，呼吸一口有毒的空氣，當這些毒素堆積如山的時候，就形成一種病，這種病就叫癌症。
經過很多專家的研究，人之所以會生病，就是因為大致有八種主要的因素。
有四種外在的因素是，食品汙染，空氣汙染和水的汙染，以及抗生素的濫用。
還有四種內在的因素是什麼呢？
就是飲食，起居，運動和情志的合理性。這些外界的因素，並不是我們每個人能夠控制得了的，但是這四種內在的因素，像飲食，起居，運動和情志這些方面，卻是我們自己可以去控制的……”
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