裡面真正的修煉方法，就截然不同了。
同樣強調的是要靜坐至極致的寧靜，觀察內心的波瀾慢慢平息，讓心靈如同止水一般不起一絲漣漪。但在這本書中，修煉者在達到這種極致的寧靜之後，卻需要主動去感受周圍能量的存在，並學會調動這些能量。
關小岐決定試試。
盤坐在草蓆上，拋開所有雜念。
不到片刻，無憂無慮，心裡不多時就變成了一片明鏡。
小木屋裡的所有東西，都在感知中變成了能量體，卻有七個能量體，異常強大，就在書桌的抽屜裡面。
關小岐在冥想中也立即明瞭，那是七顆能量石！
嘗試著用書中的方法，調動這些能量石裡面的能量。
“砰”的一聲。
一個光球出現在關小岐的頭頂，就像一個小精靈，跳來跳去，光芒瞬間照亮了整個小木屋。
關小岐毫無防備，嚇了一跳，從定中醒了過來。
【你學會了初級冥想術，掌握了照明術的使用方法。】
沃日！
......就這麼簡單？
還以為自己要冬練三伏，夏練三九，百日築基，三年丹成，然後才能放出一個小光球出來。
結果，就這？
一個小時都沒到，系統提示自己已經學會了，也不需要再去練習。
這也太簡單了吧？
這個神奇的異界，真是隻要有一本書，你馬上就能變成愛因斯坦。
又花了一點時間，把初級治療術也學了一下，一樣很簡單，學會的法術，彷彿是關小岐天生就具備的天賦一般，頗為神奇。
學會了冥想術之後，關小岐也看到了自己的體力值，總數是40點。
不知不覺，又到了20:00.
夜，降臨了。
濃霧再一次捲土重來，本來這天氣就寒冷，濃霧又給這個寒冷增加了更多的寒意。
“你的蛇肉是大補之物，真是好東西，我在一個海島上，可沒有這種好物。”
艾莉西亞終於接通了關小岐的聊天。
“我還很多，你吃完了再找我要吧，你們海洋精靈在海里，那裡冷嗎？”關小岐很好奇艾莉西亞的生存環境。
“還行吧，我這裡可能是熱帶，現在25度左右，其實挺熱的。”艾莉西亞道。
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