“連四肢著地都理解不了,還學什麼拳??”
楊浩繃著臉搖搖頭。
“嗯……”
馬天嬌想了想,然後弓著身子把雙手貼在了地面,她身體柔軟度極好,做這種動作毫不吃力,雙手雙腳著地後,身子變形成了一個蝦米狀。
楊浩滿意的點點頭。
新知識+1!
“膝蓋和手肘著地。”
楊浩再一次給出指令。
磨損度為零的馬警花根本就不知道楊浩讓她做這些動作的意圖,還以為真的是在考驗自己的基本功,她再次照做。
楊浩微微點頭:“嗯,臀部再起來一些。”
“對,往上翹!”
馬天嬌按照楊浩的指揮,做出對方想要的樣子。
楊浩滿意的點點頭:“不錯,就是這種感覺。”
“這種狀態你能持續多長時間?”
“一兩個小時應該沒問題!”
馬天嬌覺得這種姿勢好像也沒什麼難度頗為驕傲的回了一句。
楊浩滿意的擺了擺手:“基本功還可以,不過想要練我這套拳法,還是要打一下基礎。”
“今天起,每天堅持做三百個深蹲。”
“三百個就可以嗎?”
馬天嬌每天都有健身,算下來的運動量都不止三百個深蹲那麼多了。
“你要覺得三百個少,那就再加兩百個!”
楊浩覺得自己好像還是低估這位警花的身體素質了,既然身體素質好那就多練一練吧!
“深蹲練好了,就可以教我拳法了嗎?”
馬天嬌一臉期待的問道。
“看情況吧,應該可以。”楊浩給出一個模稜兩可的回答,心裡則是想著,那就要看你這個小徒弟懂不懂事兒了。
馬天嬌拍了拍褲子上的灰塵,一臉正色的說道:“我每天練習的時候會錄製影片發給你。”
“好!”
楊浩比了一個OK的手勢,這小徒弟認真學習的態度倒是很可以。
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