向俊宇選擇了一條穿越自然保護區的路線，雖然比繞行大路要多走兩天，但沿途人煙稀少，適合訓練。
保護區裡的植被比外面茂密得多，高大的闊葉樹遮天蔽日，林間瀰漫著溼潤的草木氣息。
偶爾能看見野生寶可夢在樹叢中一閃而過，大多是些膽小的小型寶可夢，聽到腳步聲就迅速躲開了。
今天就到這裡吧。向俊宇在一處小溪邊停下腳步。
溪水清澈見底，在午後的陽光下泛著粼粼波光。
兩岸是平坦的草地，周圍被高大的樹木環繞，形成了一個天然的封閉空間。
阿民、小紫、藍影、卡卡，你們跟我過來。向俊宇招呼夥伴們到溪邊開闊處，棉花，你帶著月芙和饕餮在那邊樹蔭下休息一會兒。
棉花點點頭，領著月芙和饕餮走到一棵大樹下。
月芙蹲在草地上，頭頂的葉子朝著陽光的方向舒展開來，饕餮趴在它旁邊，小腦袋枕在前爪上，很快發出了均勻的呼吸聲。
向俊宇帶著四隻寶可夢走到溪邊的空地上，從揹包裡拿出一個便攜的能量檢測儀，放在一旁的地上。
我們先做個基礎測試，看看這段時間的進步。
他拿出一張紙，上面寫滿了訓練計劃，這還是在爍金市時，利用閒暇時間擬定的。
阿民，你先來。向俊宇在紙上勾了一筆，我們測試一下負重狀態下的爆發力。
阿民走到空地中央，雙臂的加重腕帶依然戴著。經過這段時間的適應，六十公斤的負重對它來說已經不算什麼了。
向俊宇在地上畫了一條線：從這條線衝到對面那棵大樹，全速，然後全力一拳打在樹幹上。
阿民點點頭，微微躬身，然後猛地衝了出去。
它的速度比向俊宇記憶中快了不少，雙腳在草地上踩出一個個淺坑，帶起一陣勁風。
轟——
一拳落下，那棵粗壯的大樹劇烈震動，樹葉簌簌飄落，樹幹上留下一個拳頭大小的凹痕，周圍佈滿了細密的裂紋。
向俊宇走過去查看了一下樹幹的損傷程度，又在紙上記了幾筆。
力量提升了，但速度還有空間，接下來我們針對腿部的爆發力做一些專項訓練。
阿民沒有多話，只是安靜地走到向俊宇身邊，等待下一項指令。
藍影，你的共振能力最近有什麼新感覺嗎？
藍影從空中落下，站在向俊宇面前，它思考了片刻，然後展開翅膀，輕輕震動。
一陣低頻的嗡鳴從它體內擴散開來，地面的草葉隨之輕輕顫動，溪水錶面泛起細密的漣漪。
向俊宇蹲下來，用手掌貼在地面上感受了一會兒。
頻率比之前更穩定了，他感受著掌心的震動，而且覆蓋範圍似乎也大了不少。你能試著把共振聚焦到一個點上嗎？
藍影愣了一下，像是在理解這個指令。
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