《大唐神醫孫思邈》第484章 如何減肥(1)

作者:千金童子·5個月前

孫思邈跟魏王的門客在文學館談了幾句,李泰便單獨叫孫思邈來他的書房。孫思邈來到書房,見書房的西面牆都是書架,書架上放著一卷卷書籍。

孫思邈心中暗歎:“魏王果真是愛書之人,這書籍的儲量跟皇宮大內差不多。”孫思邈道:“參見魏王,單獨召見我不知有何事?”

李泰被這麼一問,臉一下子有些紅,搓了搓手指,這才不好意思的說道:“孫真人可知道如何減肥?”

孫思邈看了看魏王圓滾滾的體型,差不多有三百斤。他說道:“減肥最好的方法就是節食。只要堅持每天定時定點吃少量食物,體重很快就會降下來。”

李泰道:“我曾經試過節食,節食太難了。我一旦吃不飽,腦子馬上不靈光,思考問題的速度會變慢,多想一點事,就感覺頭暈頭痛。”

孫思邈道:“這是因為你平日裡只有腦力活動,而沒有體力活動,西肢不勤,導致體內油脂堆積。腦力勞動消耗的營養,是你吃進去的食物消化後所得的部分營養。這部分營養提供給大腦,其他大腦不需要的營養,堆積到西肢與軀體裡面。

你既然不能節食,那就要注意自己的飲食。你可以學習孔子的八不食。一:糧食陳舊變味、魚肉腐爛後不吃,每天吃的食物,確保其新鮮 。???二:食物顏色異常不吃,這表示食物可能己變質。????三:氣味難聞不吃,適合自己吃的東西,一般聞起來香甜,有食慾。?西:烹飪不當不吃,如未熟或過火,吃了這種食物可能致病,傷害腸胃。????五:不合時令或不到進食時間不吃,順應自然節律 。???六:切割不方正不吃,遵循周代飲食禮儀 。???七:醬料搭配不當不吃,講究五味調和 。????八:市售酒肉不吃,俗話說:‘病從口入’,入口的食物必須保證安全無毒,市售的沒保障。”

李泰問道:“除了注意飲食,我還能做些什麼?”孫思邈道:“你平日可以運功導引,練五禽戲。練五禽戲可以強身健體,調節氣血,改善體內新陳代謝,對體型重塑有幫助。肥胖說白了就是身體新陳代謝出了問題,如果身體代謝迅速通暢,就不會在體內積聚太多油脂。用針灸之法可以調控體內代謝,還可以用茶飲之法提神去脂,你平日可以多喝茶,這樣也能減肥。”

李泰道:“我看那些平民百姓,都很清瘦,這是為什麼?”孫思邈道:“他們吃都吃不飽,怎麼可能將自己養得白白胖胖。”

李泰道:“孫真人,你可以給我針灸一番嗎?”孫思邈道:“當然可以,但王爺你也要注意自制,一個能夠自制的人,什麼問題都能迎刃而解。易經上說:‘天行健,君子以自強不息’,內心強大的人無所不能。”

孫思邈於是就著手給李泰進行針灸治療。一番針灸下來,李泰的身體汗津津的,汗中還帶著一些油脂。

孫思邈扎完針灸,李泰很想馬上去沐浴。孫思邈說道:“你損失的津液太多,不適合立即沐浴,這樣容易讓邪氣入侵。你至少要等一個時辰才能沐浴,但可以讓你的丫鬟打一盆熱水過來,幫你將身體擦乾淨。今後每天讓丫鬟將你的身體,擦得皮膚通紅,如此也能逼出體內的部分油脂。”

孫思邈忙完這一通,天都快黑了。李泰說道:“孫真人,你留在府內吃飯吧,吃完飯就在府內住一宿。我讓丫鬟給你安排住處。”

孫思邈並沒有反對,他在皇宮都過過夜,在王府過夜也沒什麼。

卻說符仡耶被送進宮,來到了武媚娘身邊。武媚娘見眾人都走了,拉著符仡耶的手打量,符仡耶濃眉大眼,鵝蛋臉。

武媚娘問道:“你就是聖女的身邊人?”符仡耶笑道:“我現在不是聖女的身邊人,而是你的身邊人。”武媚娘笑道:“好,有你陪在我身邊,我不再孤立無援了。聽說你經過聖教的特別培訓,有很多拿手本領。這次聖女派你來,可有什麼教我?”

符仡耶道:“我只學了些許皮毛,能夠教你的我都會教。你想要吸引住皇上,只需發揮你的特長。皇上是因為你長得天香國色,這才召你入宮的。你的身體優勢非常明顯。”

武媚娘道:“皇宮內長得好看的女人太多了,這算什麼身體優勢?”符仡耶道:“我說的身體優勢,是女人相對於男人的身體優勢。女人天生就有一種柔美,這能勾起男人的本能慾望。還有女人身體的忍耐力比男人強的多。你只要找到突破口,很快就能重新得到皇上的寵愛。”

武媚娘問道:“什麼突破口?”符仡耶道:“細節決定成敗。你是否注意到皇上臨幸你的時間長短。他是否能夠堅持一刻鐘,若是不能說明他己經體衰;你不能過多索取,而應該像徐惠那樣,只是和皇上談談心,談談學問。”

武媚娘道:“可是我的學問不如徐惠。”符仡耶道:“她以才為主,你以色為主。當初陛下選她入宮,就是因為她的才;而選你入宮,就是因為你的色。所以你只要再修飾一下,魅力就會倍增。皇上再次看到你,就會被你的美貌吸引,就算他只是經常過來看看你,也比遭受冷落強。”

武媚娘詫異道:“你怎麼知道這麼多,難道你在這方面非常有經驗?”符仡耶笑道:“我在聖女身邊好幾年了,這些本事都是向聖女學的。聖女寫了一本書,叫做《男人的方方面面》,裡面對於男人的性格、身體、心理都有描述。”

武媚娘笑道:“你可將這卷書帶來了?”符仡耶搖搖頭,說道:“我是進宮來做宮女的,這種東西根本帶不進來。”武媚娘道:“那你都記得吧,給我說說。”

符仡耶笑道:“好的,我先說第1點男人的性格。男人的性格是比較倔強的,而倔強的反面就是自卑,自卑就特別注重面子。當今陛下就是個特別注重面子的皇帝。雖然表面上看著寬宏大度,其實他得位不正,不停往自己臉上貼金。你暗中可以利用皇上這種自卑心理,給他足夠的尊嚴和麵子,他自然就會喜歡你,經常來你這裡。

第2點就是男人的身體。男人的身體是透支型的,女人的身體是接納型的。男人一旦透支過度,就會疾病叢生。所以皇上寵幸你時,你要特別注意把握住度,不能讓皇上透支。

第3點就是男人的心理。在男人心裡,我們女人都是從屬的,他們男人才是主導一切的。所以你暗中要配合皇上對於你的主導,讓他覺得一首都是他在主導你,而不是你在強勢影響他。聖教交待給你的任務是影響李世民,你只需暗中影響他即可。”

武媚娘聽了這些,大有所感,笑道:“原來如此。”

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