李站長單獨教學陸柒說道
“甩水帶的下一步是連線分水器，看好我的動作。”
只見李站長快步走到分水器旁，拿起水帶公口，
然後公口對準分水器介面，卡爪對齊
用力一按一旋，聽到“咔嗒”一聲，確認鎖死不漏水
之後用同樣方式接上第二根水帶，形成供水線路
做完之後看向陸柒，“看明白了沒？”
陸柒應了一聲，然後完美復刻了一遍李站長的操作
李站長滿意的點頭，然後說道，
“接下來是連線水槍，首先是前端水帶介面對準水槍介面，同樣旋扣鎖緊，檢查密封膠圈完好。
之後雙手握緊水槍，身體側站，槍口朝前偏上，最後示意供水：“水槍手就緒！”這樣噴水前準備就結束了。
而供水後，雙腿前後開立，穩住後坐力，用拇指按壓開關，控制出水大小，注意保持水槍穩定，不左右亂晃。
以上就是完整的水帶操作訓練了。”
隨後陸柒從頭到尾連續操作了幾遍之後，就己經熟練掌握訓練內容了。
李站長忍不住誇道，“你小子天生就是幹消防的料子，可惜了。”
陸柒嘿嘿一笑，心想‘這話似乎有點耳熟，特種兵集訓的時候也有人這麼說過。’
之後幾天訓練基本圍繞著水帶操來進行
在大家熟練掌握基礎水帶連線操作之後，加入了百米水帶鋪設
首先在起點線後 1 米立正，聽 “各就位” 前移至起點線，“預備” 做好準備。
發令後，攜水槍向前，先甩開第一盤水帶（甩至 8 米甩開線外），連線分水器介面；跑動中甩開第二盤水帶，連線水槍介面，全程不扭圈超 360 度。
保持水帶首線展開，不壓線、出線，分水器拖出不超 0.5 米，介面不脫口、卡口。
軀幹衝過終點線，喊 “好”，可成立射姿勢。
以上就是其操作流程，這幾天大家在基礎體能訓練的基礎上，基本都在進行這一項的訓練。
李站長並沒有要求大家速度有多快，只要能平穩的完成動作即可
而陸柒則想挑戰一下速度極限
只見陸柒一遍又一遍的熟練操作，不斷加速，最終時間定格在9.8秒。
這一成績讓李站長和王組長驚歎不己，要知道這個速度可以達到現役市級頂尖消防員的水準了。
而陸柒自己清楚，實際上自己還有提升空間，以他這超人類的身體素質，進入九秒，甚至八秒都不是不可以。
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