如果是換做之前的血米，需要的就多了。
之前的血米足足需要翻倍的量，也就是說，需要兩斤左右，乃至三斤的量，才能夠恢復一縷內力。
別看血米的量要的多，實際上一塊地如果全部種上血米，只要成熟，那就能夠差不多收穫一百八十多斤血稻穀，脫粒之後就能夠得到五十多斤的血米，這樣一來自然就可以得到充足的恢復了。
如果種的天目樹多一些，自然就可以不斷的恢復，這些恢復的內力就可以用來淬鍊自身的肉體了。
想到淬鍊肉體，江翠荷又趕忙地返回了自己的營地，然後回憶之前記下來的內容。
凝血境同樣也是可以淬鍊肉身的，只不過更多的都是被動的淬鍊。
那是由凝聚氣血的過程中，被氣血之力催經過的時候，融入一些能量，增強了自身的肉身。
而現在這個境界則是讓她主動地利用內力去淬鍊肉身，也就是正式脫離肉體凡胎的開始。
江翠荷不再糾結，直接動用自己體內唯一的這一縷內力，開始淬鍊自身的肉身。
肉身越強大，那麼自身能夠容納的內力也就越多，那麼淬鍊的速度也就會越來越快。
別人一般都是趁著自身的血肉被淬鍊，直接就先淬鍊皮膚，將皮膚淬鍊成鐵皮、銅皮、銀皮和金皮。
這個過程會稍微快一點，同時防禦會大增，生存能力也會更強。
但是肉身是一個整體，哪一部分弱了都會讓肉身不均衡，從而導致不完美。
那個武功典籍上說的很清楚，想要走得更遠，那麼肉身強度必須要保持均衡。
越是均衡，那麼就代表越完美，走的武道也就越遠，也就越有機會進入後天乃至先天。
皮膚始終只是最外層的，真正能夠讓肉身發生蛻變的還是骨骼。
如果自己先淬鍊骨骼，再順帶著淬鍊血肉，這樣整個肉身除了內臟之外，幾乎沒有什麼缺點了。
她總有一種直覺，一旦自身的骨頭完全淬鍊，到時候肯定會發生意想不到的變化，極有可能會讓自己的實力大增，甚至修煉進度也大增。
反正先修煉哪裡都是一樣，所以江翠荷乾脆就按照自己的直覺來，先淬鍊骨骼。
至於防禦，大不了弄點裝備穿上。
現在她要淬鍊，肯定是選擇一個方向淬鍊。
據說淬鍊完骨骼之後，會對自身的力量得到一定的加成。
那麼，第一個淬鍊的方向自然就是腿了，天大地大，逃命最大，先活著才有一切。
淬鍊完腿再淬鍊手，除了逃命之外，還有進攻，這一切她早就打算的好好的。
隨著那一縷內力侵入到腳趾間，江翠荷也感覺到一股鑽心的疼痛不斷地傳來。
凝血境已經初步把血肉裡面的雜質去除了一部分，並且淬鍊了一些。
唯一沒有淬鍊到的就是骨頭了。
現在她要主要淬鍊的是骨頭，當然了，同時也會順帶淬鍊血肉，這樣一來，血肉會更強大，同時骨骼的強度也會跟上來。
。了畢完耗消就子下一，了速快比無得耗消然自來起鍊淬力的縷一就
。知麼什有沒本，了太量，化變有沒都麼什又像好是但，點點一麼那了強趾腳的己自了到覺像好，時同
。了復恢新重又力縷一第，然其不果，後之化消且並顆八去下用服著隨，子桃氣來出取夠能只荷翠江
。次六十復恢夠能還來一樣這，顆四十三下剩還，顆六十了用服近最，子桃氣顆十五百一取領能天今
。度速的鍊淬來出估致大讓夠能次六十這希，續繼
。復往圈迴此如，化消法鍛虎烈用運又著接，子桃氣用服又後然，骼骨鍊淬力耗消地斷不荷翠江
