江翠荷自然沒有意見。
就在江翠荷想要繼續修煉的時候，勞啟瑞又突然間開口說道：“對了，有一點我要和你說一下，關於修煉，我們都不能叫做淬鍊，只能說是溫養。而你那個才叫淬鍊，為了保持平衡，後面的你要像淬鍊骨骼一樣把需要淬鍊的部分都淬鍊完畢。雖然消耗的資源多，但是對你大有好處。等你一旦進入後天境界，估計就能夠進入後天中後期了，不用像我們一樣辛辛苦苦地慢慢積累內力了。”
江翠荷聞言，點點頭：“明白了，多謝勞大哥的指點。”
勞啟瑞擺擺手，並不在意這些。
江翠荷進去就開始修煉起來，進度比之前快了許多。
本來她以為要一個月的，結果發現其實也沒有那麼難，就一些比較細小、位於敏感部位的骨頭要慢一些，其他部分就快得多了，現在已經淬鍊得差不多了。
江翠荷取出來一顆內力桃子，一口一口地把它給吃下去。
吃下去之後，迅速消化，內力不斷地恢復。
同時江翠荷也開始不斷地淬鍊了起來。
這一陣子她的內力就沒有滿過，不僅要催熟，而且還要淬鍊自身，經常性都低於一百縷了。
希望今天能夠完成，不然的話，她連三十縷內力都未必能保持得住了。
她一門心思想著淬鍊，動用內力，一次次衝擊最後的一塊骨頭。
百分之一、百分之二、百分之三……
很快，淬鍊的進度就超過了百分之八十。
“比我想象的簡單一些，果然之前是自己嚇自己，生怕自己出意外……”
她剛這樣一想，結果因為分神能量居然有逸散，一旦衝擊到其他地方，那可就完犢子了。
腦部的血肉是最為脆弱的，她連忙集中精神控制起來。
好在分神只是一剎那，能量並沒有逸散多遠，就被她控制回來了，沒有出什麼意外。
隨著最後一點的骨骼淬鍊完畢，全身上下的骨骼似乎有著異樣的白色光芒閃爍。
血液居然響起了嘩啦啦的聲音，一大團一大團的汙血從毛孔裡面被擠了出來，這是又再次地換血了。
同時換血的過程當中，血肉也得到了強化，這一次也算是易筋伐髓了，而且比上次還要強得多。
她本身的力量已經來到了一千七百斤了，要是運用內力翻倍，那就是三千二百斤。
按照正常情況下，她就只有一千二百多斤，絕對不會多出多少來的。
結果兩次的易筋伐髓，硬生生給她增添了那麼多。
下一秒，江翠荷看了一眼自己的皮膚，臉上露出了古怪的神色，居然直接越過了鐵皮，到達了銅皮的程度。
這還不算，自己的內力總量突破了兩千大關，達到了二千二百縷了。
忽地，江翠荷連忙捂住自己的胸口，一陣陣劇痛傳遞了過來。
她皺皺眉頭，略微一思考就得出了真相：自己的身體全身上下都得到了強化，唯獨只有心臟以及內腑這些沒有得到強化。
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。臟心鍊淬先得須必，鍊淬能不是還塊這皮來下接來看
