除了聽周適道講課外，連食堂也不去了，餓了便服辟穀丹。
每日堅持修煉滿三個時辰，而修行本身便有替代睡眠。恢復精力之效，以致他夜裡常常輾轉難眠。
開始修煉後當天晚上無所事事了大半夜，後來他覺得不能這樣了，以後要改為晚上修煉。
白天不可能在家裡面這樣浪費時間。
苦思冥想大半夜想到了一個去處——雜物處下屬的小書樓。
雜物處裡面只有一個先天武者管理。
說是在管理，實際上根本沒人管，這些凡人夢寐以求的武功秘籍，在修士眼裡，看一眼都是浪費時間。
先天武者能管理這處，主要還是因為父親是三長老，母親也是煉氣後期修士，在整個家族都算非常厲害的了，否則就應該下山了。
練氣九層都是長老，共有十二位長老，並且俸祿要比普通練氣後期高些，都是八塊靈石加八十斤靈米。
周焱在雜物處先去看了一下，可見各種珠子。刀。劍。小塔，甚至凡間的香爐。小鼎等東西。
但是沒有一樣修士有用的東西，在凡間可能是珍稀物品，但在修士眼裡就是一堆破銅爛鐵。
他看了一遍，內裡物品確實沒有任何價值，只得空手而歸，轉而進了小書樓。
周焱在小書樓裡開始認真閱讀各種傳記，最後找到兩種藥浴方子：補身益氣湯。壯骨養血湯，可以提高身體素質，對於修煉外功效果不錯。
這些典籍僅是因為是放於此處，看的修士少的可憐。
同時在武學中找了一本銅皮鐵骨煉體神功，看著高大上，練習到圓滿也僅有先天而已，和一階初期體修一樣。
並且凡人練起來不快，對於凡人而言這就是無上神功，但對於煉體功法而言就是垃圾中的垃圾。
很多煉體功法都可以修煉到一階巔峰，武功練到圓滿，也只相當於一階初期，這不是垃圾是什麼。
周焱思考良久後還是決定練習。
僅僅是因為，練習這個武功的成本夠低。
煉體功法族內照顧的情況下，最低也需要一百點貢獻值，就相當於一百塊下品靈石了。
買不起！
根本買不起！
況且，許多煉體功法都需配合丹藥或藥浴修煉，這種情況如果不用丹藥或藥浴，修煉起來和五靈根修煉速度比起來還要慢。
如果使用丹藥和藥浴等資源輔助煉體，那樣煉體的花費海了去了，除非自己是一個非常優秀的煉丹師，否則根本供應不起煉體功法的修煉。
一般練體都是有錢人給自己後代打基礎，增加突破機率用的，窮就很少練體。
就像族內二靈根修士一樣，基本都煉體了的，就是因為修煉速度本來就很快，在煉氣期沒有瓶頸。
一般基本不會使用丹藥修煉，比較節約資源，族內直接就免費供應煉體功法及其配套藥浴。
沒有辦法，這就是靈根資質的差距，人家本來築基機率就高，為了不築基失敗，只能把煉體的藥浴給供應上。
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