這香味裹挾著他，兩次撲面，讓他雙耳發燙。
“大家看一下沈桑寧的姿勢，躺平後，雙手放置於耳邊，雙腳彎曲，腳掌貼地，與肩同寬，起身的時候注意呼吸，用腹肌的力量將上半身抬起，直到我們的肘部觸碰到膝蓋，保持三秒後緩慢放下上半身，回到起始位，控制身體，不要東倒西歪的！”
孫佳佳給嘉賓們講解著。
宋璟趁著孫佳佳的講解，鬆開了沈桑寧的雙腳，起身站正，目光遠遠地落向了別處，而落回到軟墊上的沈桑寧，雙頰緋紅，像是印染了一整個春天的春色。
他們明明什麼都沒有做，卻拉扯出一種讓人臉紅心跳的性張力。
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仰臥起坐之後，宋璟和孫佳佳又帶著大家做了幾組引體向上和俯臥撐。
讓宋璟意外的是沈桑寧每一項都做得很好。
她看著瘦，實則很有力量。
最後一個專案是三千米，芮沐瑤藉口自己肚子痛，去了洗手間就沒有回來。
其他幾位嘉賓都跑了，但後半段，大家都體力不支，有的停下來走，有的玩梗直接往草坪上一躺哭著要回家，只有沈桑寧跑完了全程。
天知道最後一圈的時候，她其實也撐不住了。
可是，沈桑寧有一個強大的信念在支撐著她，那就是她不要讓宋璟看不起。
終於跑到終點的時候，沈桑寧喉嚨乾澀，肺好像要炸了一樣。
“她的意志力很強。”孫佳佳看著跑過終點的沈桑寧，對宋璟說，“她在幾個人裡面最瘦，我一開始還以為她的體能會很弱，沒想到很有爆發力。”
宋璟不語。
的確，他也沒想到沈桑寧身上會有一股疾風勁草般的力量。
今天的訓練，她簡直讓他刮目相看。
宋璟從紙箱裡拿了一瓶礦泉水，朝沈桑寧走過去。
沈桑寧正喘氣，第一眼先看到了一雙軍靴，緊接著是一瓶礦泉水和瓶身上骨節分明的手指。
“喝點水。”宋璟的聲音傳過來。
沈桑寧抬起頭，對上宋璟黑亮的雙眸，心裡竊喜他竟然給自己送水，但面上還是裝得不動聲色。
“謝謝宋教官。”
沈桑寧接過水瓶，發現瓶蓋他早已幫她擰鬆了。
她正口渴，仰頭“咕嚕咕嚕”喝了小半瓶水。
宋璟看著她白皙纖長的脖頸和唇間溢位來的晶瑩水花，眼神黯了黯，正要走開，忽然聽到沈桑寧叫他。
“宋璟。”
這會兒正在錄製，宋璟訝異於她竟然會當著鏡頭喊他的名字。
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