《戀綜:清冷美人女四總是被覬覦》第148章 平板支撐挑戰(下)(1)

作者:昭瑜不是魚·7個月前

又過了十分鐘。

“凌晏,”導演喊了一聲,“不用這麼拼的,身體要緊!”

平板支撐這種運動,普通人能堅持2-5分鐘算合格,10分鐘以上屬於優秀,30分鐘以上己經是高水平耐力的表現了。

但能堅持30分鐘以上的人,多數是經歷過長期系統訓練,核心肌群發達,且具備極強耐力和意志力的專業運動員——就像陳禹澤這樣。

健身愛好者的話,堅持25分鐘以上己經處於臨界點了。

沒有過訓練基礎的人貿然追求時長,很容易導致肌肉代償,出現腰背或肩頸損傷的問題。

雖然導演也很喜歡磕CP。

可凌晏的身體明顯己經快撐到極限了,他真的不想有人在節目組裡出事。

不知道是太專心導致聽不進去,還是根本就不想聽從導演的建議……

凌晏沒有動。

最後,還是白念初看不下去,朝他說了句“可以了”。

凌晏才終於肯軟下手肘和手臂,整個人砸在地上。

他翻了個身,仰面躺在瑜伽墊上,胸口劇烈起伏,肌肉也不受控制地抽搐。

凌晏倒下後,陳禹澤也結束了這個挑戰。

他站起身,活動了一下手腕,面色複雜地朝凌晏伸出手。

凌晏看了一眼,沒接。

他自己撐著墊子慢慢坐起身,肩膀還在抖。

不是因為累,而是因為手臂肌肉的痙攣。

陳禹澤挑了下眉,不甚在意的收回手掌。

導演急匆匆讓工作人員上前,檢視凌晏的身體狀況。

陳禹澤站在一邊,沒有說話。

他其實還有餘力,能再撐個二十分鐘左右。

沒有繼續堅持,也是不想把場面鬧得難看。

他和凌晏之間的較量只是為了爭奪Love House的邀請權,又不是參加什麼國家級賽事。既然凌晏己經輸了,那他也沒必要繼續撐著。

陳禹澤可不想因為肌肉拉傷的問題,影響後邊的約會。

至於凌晏此人,陳禹澤討厭歸討厭,但對他這股死磕到底的執拗和瘋勁,還是挺認可的。

不過……

雖然贏家是他,但包括白念初在內所有人的視線焦點,都沒有放在他身上。

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