蕭辰定了定神，開始將自己所知的武道基礎，毫無保留地傾囊相告。
“鍛體境，分為初階。中階。高階。巔峰四個層次。”
“煉體前，鍛鍊身體，要求氣血貫通四肢，一拳能有一千斤力。”
“中階，氣血充盈，力達兩千斤，能初步淬鍊筋骨。”
“後期，氣血如汞，力過四千斤，開始淬鍊內腑，尋常刀劍難傷。”
“至於巔峰，氣血凝練，力達六千斤，全身筋骨皮膜堅韌無比，便可嘗試衝擊下一境界，凝元境！
。。。。。。。。。。
蕭辰一邊說，一邊回憶著父親當年教導他的話語。
他自己如今便是煉體中階，距離高階還有一定的差距。
李青默默聽著，將這些資訊與自己如今的狀態相互印證。
他現在擁有十二萬斤的巨力，這已經遠遠超出了鍛體境的範疇。
但他的身體，卻沒有經過任何系統的淬鍊。
空有力量，毫無戰鬥經驗。
如空中樓閣。
趙虎表示，在巨力面前，不需要戰鬥經驗！
“我們鐵骨武館的根本功法，是《鐵身訣》。”
蕭辰的表情嚴肅起來。
“這門功法，講究的是以特定的呼吸法門，配合相應的鍛體樁功。”
“引動氣血之力，一遍遍沖刷。熬煉身體，直至身如鐵鑄。”
“我先教你《鐵身訣》的總綱和第一式，鐵牛樁。”
蕭辰深吸一口氣，將功法口訣緩緩念出，然後親自做了一遍示範。
他的動作標準，馬步沉穩，雙手緩緩推出，呼吸之間，自有一股綿長的韻律。
“你看明白了？”
“明白了。”
李青點頭。
他走到院子中央，學著蕭辰的樣子，雙腳分開，沉腰下坐。
就在他按照《鐵身訣》的呼吸法門，吸入第一口氣的瞬間。
轟！
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