李大爺也不惱,耐心地糾正:“放鬆,肩沉下去,對……意念跟著動作走,別急……”
說也奇怪,跟著李大爺慢悠悠地打了三四遍簡化版的“野馬分鬃”和“摟膝拗步”後,秦閒感覺自己的身體彷彿漸漸“醒”了過來。
那種對動作的笨拙感在迅速消退,肌肉似乎開始“記住”了某種流暢的軌跡。
他的呼吸也不知不覺調整了節奏,變得深長而均勻,與動作的起伏隱隱契合。
到了第五遍,他的動作雖然還遠不如李大爺那般圓融如意,卻已經連貫了許多,甚至帶上了一絲自己都未察覺的。微弱的韻律感。
原本跑步後殘留的胸悶氣短,竟在這一次次緩慢的伸展。轉體。推手中悄然緩解,取而代之的是一種微熱的舒暢感,從四肢百骸隱隱透出。
李大爺看著秦閒越來越順暢的動作,眼中閃過一絲訝異,嘖嘖稱奇:“小夥子,可以啊!學得這麼快!有點悟性!以前練過?”
秦閒自己也有些意外,停下動作,擦了擦額頭上運動後的健康細汗,搖頭笑道:“真沒練過,可能就是……覺得這麼動著挺舒服。”
“舒服就對了!說明你身體認這個!”李大爺很高興,“明天早上還來不?我一般都在這兒。”
“來!”秦閒毫不猶豫地應下。
他感覺,這種緩慢而深入的運動,似乎比劇烈跑步更適合他目前這副需要“修繕”的身體,而且……莫名地讓他感到一種心神安寧。
又在李大爺的指點下活動了一會兒,秦閒感覺通體舒坦,這才告辭離開,腳步輕快地往家走去。
清晨的陽光灑在身上,暖洋洋的。
他沒想到,回鄉第二天,就在這個小公園裡,意外地找到了一種調理身心的新方式。
出了身汗,秦閒也沒耽擱,快速的回家衝了個澡。
“媽,我爸去上班了?”秦閒邊喝粥,邊問道。
“早就走了,一會兒我去買點菜回來,你把孩子帶好了。你姐說他們最近這幾天晚上都回來住,我帶買些他們愛吃的回來!”
母親挎著菜籃子出門後,家裡瞬間安靜下來,只剩下秦閒和坐在沙發地毯上擺弄積木的小蘋果大眼瞪小眼。
三歲的小人兒仰著小臉,烏溜溜的眼睛瞅著舅舅。
“走,蘋果,舅舅帶你視察咱村的新領地去!”他笑著上前,一把將小傢伙穩穩當當地扛在肩頭。
蘋果先是一愣,隨即興奮地咯咯笑起來,小手抓緊了舅舅的頭髮。
出了門,陽光正好,慢悠悠地在村裡溜達起來。
這片新農村住宅區是前兩年統一規劃修建的,各家各戶都是樣式統一的兩層半小樓,白牆灰瓦,整齊劃一,門前還留著小花壇和停車位。
比起記憶中老村落的雜亂,確實煥然一新,從外面看,還挺像模像樣的“小洋樓”群。
“舅舅,高高!”蘋果在肩頭扭動,視野開闊讓她很是興奮。
“那是王奶奶家,門口種了好多花……那是你小虎哥哥家,看到那個奧特曼沒有?”秦閒邊走邊當起瞭解說員,儘管他自己對很多新鄰居也不太熟悉。
沒走多遠,就碰見幾個坐在門口曬太陽。摘菜的老嬸子。
“喲,這不是衛東家的小閒嗎?回來啦?”一個燙著捲髮的嬸子眼尖,笑著招呼。
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