第84章 楚天闊減肥計劃
晾著的山楂也差不多都晾成了幹。幹山楂可以放很久,可以用來存起來泡水喝,還可以用來做山楂片。
晾乾的山楂打成粉,放到盆裡備用。鍋里加水加糖,開火熬至糖融化,離火,慢慢把糖漿倒入山楂粉裡。不停攪拌,中間可以加水,把山楂粉像揉麵一樣揉成一個麵糰。把山楂糰子用搟麵杖搟開搟薄,再用杯子一個一個壓出來圓形的片片,山楂片就做好了。
山楂片放在桌上繼續晾著,等到裡面的糖分反沙出來,就可以吃了。山楂片的酸度比鮮山楂製品比起來要低很多,嚼起來酥軟細膩,口感沙沙的,很好吃。
最重要的是,它能存放很長時間。山楂片陸嫣這時候真是有些遺憾商隊怎麼不往這跑,這玩意兒她高低得給賣上一賣。
天漸漸冷了下來,晚上來吃串串的人又漸漸多了起來,但是陸嫣發現,已經好幾天沒見到楚天闊了,晌午飯也不來訂了,總覺得有點奇怪。
陸嫣沒忍住,晚上問了問陸晟:“楚天闊最近怎麼了?”
陸晟搖搖頭,表示自己不知道:“看不懂他,他這兩天都在飯堂吃的飯,喝碗小米粥就算完了。”
陸嫣一臉疑惑:“什麼情況?他家破產倒灶了?”
陸晟更疑惑:“他大伯是當官的,倒不到他頭上啊。”
倆人都不明白楚天闊在幹嘛,終於有一天騎術課上,楚天闊眼前一黑倒了過去。
雖然楚天闊就是一下的事,還是把同窗們嚇得不輕,抬著他就去醫館了。
醫館的郎中說他氣血不足導致的昏厥,在周圍人七嘴八舌的反饋中,郎中這才知道他已經好幾天沒正經吃飯了。郎中嚴厲地批評了他一頓,讓他以後正常吃飯。
楚天闊欲哭無淚。不過他也不是真不要命,當天晚上就去了陸記。
陸嫣聽說這事,大感好奇,忍不住坐在他對面問他:“你最近為什麼不好好吃飯啊?”
楚天闊嘆了口氣:“你不覺得我太胖了嗎?我想瘦下去。”
陸嫣微微一楞,這是要減肥?
陸嫣微微蹙眉:“為什麼突然這麼想?你是怕劉姑娘有什麼想法嗎?”
楚天闊猶豫了一下,輕輕搖頭:“她不介意我胖,但我自己介意,我也想讓別人說我倆看起來很般配,不想讓她被人在背後嘲笑。”
陸嫣心裡嘆了口氣:“好吧,只要你願意那就行。”
“但是不吃東西太痛苦了。”楚天闊說:“我知道還要多動動,但不吃東西我根本沒力氣動,我也不知道該怎麼辦了。”
“誰說只有不吃東西才能瘦?”陸嫣拍拍桌子:“這樣吧,如果你信得過我,以後還來陸記吃飯,我給你把你那份做成能讓你瘦的版本。零食以後你就不要吃了。”
楚天闊驚喜抬眼:“真的?還有這種好事?”
陸嫣:“你自己確實也要多動動,也不用太劇烈,每天多走走就行。我逼著陸晟每天鍛鍊身體,你要不知道幹什麼他溜圈的時候你可以和他一起。”
楚天闊想起來,陸晟確實沒事就在溜達,中午繞著縣學溜達兩圈,晚上又繞著縣學溜達兩圈,原來是在鍛鍊身體。楚天闊果斷點頭。
楚天闊的減肥食譜正式交給了陸嫣。
其實像楚天闊這種愛吃零食愛喝奶茶還偏愛重油重鹽食物的人,胖簡直是天經地義的。他家境優渥,又沒什麼旁的愛好,就喜歡吃,那家裡還能不讓他吃嗎?
不過這種人改變一下食譜也是很容易的事。減肥無非就是製造熱量缺口,只要攝入小於消耗就肯定能瘦。正處在青春期的男生代謝高的很,飲食習慣改一改,問題不大。
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