他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江……
這幾句口訣流淌過心間，他並未急著催動內力，而是先調整呼吸，吐納之間，悠長而深遠。
不同於黃蓉修煉時那般烈火燎原的暴躁，陳硯舟只覺丹田處漸生一股溫暖之感。
那感覺，好似在冬日懷中揣了一塊溫潤的暖玉，源源不斷地散發著柔和的熱量。
這股熱量並不灼人，反而透著一股浩然博大的正氣。
隨著呼吸的加深，那股暖意聚而不散，如同滾雪球一般，在丹田氣海中越聚越多，逐漸凝成了一個熱團。
這熱團在他體內緩緩旋轉，每轉一圈，便有一絲精純至極的陽氣滋生而出，融入西肢百骸。
陳硯舟心中暗道，這九陽神功的內力，竟與他原本的內力毫無排斥，反而與之瞬間水乳交融，融為一體。
且溫度宜人，毫無半點灼痛之感。
若說黃蓉修煉時是“火燒身”，那陳硯舟此刻便是“沐春風”。
陳硯舟心念一動，不再壓制那股磅礴的真氣，開始引導其按照經書所述的路線運轉。
他調動丹田內那團溫潤如玉的九陽內力，緩緩下沉，首抵會陰穴。
會陰乃任督二脈之交匯，亦是人體陰氣匯聚之地，然而那九陽真氣霸道絕倫，所過之處，陰霾盡散，只覺一股熱流如潛龍出淵，瞬間衝破關隘。
緊接著，內力逆流而上，沿著脊柱督脈一路疾馳。
長強、命門、懸樞、脊中……
那一股熱氣如同一條金色的小龍，沿著他的脊背蜿蜒上行，每過一穴，陳硯舟便彷彿被洗練了一番，舒暢無比。
熱流勢如破竹，毫無阻滯，頃刻間便衝過了大椎穴，首抵頭頂百會穴。
百會者，百脈之會，乃陽氣之巔。
當那股真氣匯聚於百會穴時，陳硯舟只覺頭頂彷彿有一道天門洞開，整個人靈臺一片清明，耳聰目明，甚至連屋外落葉落地的聲音都聽得清清楚楚。
真氣並未停留，自百會穴翻越而過，轉而向前下行。
經神庭，過印堂，至上顎處，陳硯舟舌尖輕抵上顎，搭起“鵲橋”。
剎那間，一股甘冽清涼的津液自舌下湧出，充盈口腔，這津液非同尋常，甘甜清涼，沁人心脾。
陳硯舟將其分次嚥下。
那津液混合著九陽真氣，順著喉嚨流淌而下，經天突，過璇璣，沿著胸前任脈如溫泉般自然回落。
這感覺奇妙至極，方才督脈上行時，是陽氣升騰，如烈日當空；此刻任脈下行，卻是陰陽調和，如雨露滋潤。
內力行至膻中穴，膻中乃氣之會，亦是心包募穴。
真氣一入膻中，陳硯舟頓覺心胸豁然開朗，彷彿胸中積壓的千般塊壘、萬般煩憂，都在這一瞬間煙消雲散。
那種感覺，便好似登上萬仞高山，俯瞰雲海波濤，心中只剩下一片豪情壯志。
。靜寧餘唯，消盡躁煩
。闕神至落回緩緩，海歸川百如氣真那，後最
。骸百肢西向流脈八經奇著沿流暖一覺只舟硯陳，完轉運的天周小個一這著隨
。氣紫氳氤層一起泛上皮的他而
