嘩啦！
沈烈抬手一抓。
掌心中迸出狂暴氣勁，將數十條黑鱗魚獸控制。
“這是黑龍魚。”
“每一條黑龍魚的撞擊力度，相當於六十斤的攻擊，無法對你造成傷害，但會嚴重影響你的氣血運轉流暢度。”
沈烈繼續發出腹語：“小師妹，你需要做的，就是手持重劍，在黑龍魚的撞擊干擾下，不斷淬鍊氣血，不斷磨礪體魄強度。”
葉雪兒點頭。
沈烈鬆手。
嗖！
兩條黑龍魚如利箭迸出，狠狠撞在葉雪兒身上。
少女身軀搖曳，氣血頓時出現破綻，無鋒重劍脫手而出。
“唰！”
沈烈抬手一拖，化作柔和氣勁將葉雪兒攙扶起來。
“小師妹，以你的氣血渾厚程度，完全能擋住五條黑龍魚的撞擊。”
“定心凝神。”
“先學會用筋骨皮膜來卸力……對，就是這樣，控制氣血運轉的節奏，來產生暗勁，抵消掉衝擊力。”
“武者氣息悠長，若能轉換為內息，便能大大提升持久戰力……”
在沈烈的教導下。
葉雪兒逐漸領悟到內息的妙用。
在湖水中屏氣的時間，也不斷提升。
……
兩個小時後。
沈烈帶著葉雪兒重回岸邊。
“呼呼——”
葉雪兒大口大口喘著粗氣。
“小師妹，你很不錯。”
沈烈豎起大拇指，誇獎道：“僅僅兩個小時，你就領悟到內息功法的妙用，氣血凝聚力和流暢度，都大大提升。”
葉雪兒有些不好意思：“都是師兄教的好。”
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