“只要吃東西就能修煉，這樣會不會太簡單了。”
“這樣還不好嗎？難道你會打打殺殺？”
“居然是聚光草這種乞丐草！”
“也不一定要吃聚光草，她只說了是透過進食修煉，聚光草產量高，不挑地，最適合那些沒有多少田地的平民了，我們又不是吃不起好東西，自然不需要吃這種東西。”
聚光草因為不挑地產量高的緣故，被廣大底層老百姓喜愛，也染一些自詡高貴的人覺得這種植物低賤不配上他們的餐桌，甚至有一些輕蔑的稱之為乞丐草，是乞丐種了這種草都不用再擔心餓肚子的意思。
劉希不知道這些，知道了也不在意，不吃就不吃被，她還不希望他們吃呢。
介紹完這些之後，她就開始教導大家食修法的第一層的心法，食修法一共有12層，每一層對應一個階段，修煉完十二層就可以達到元嬰期。
為啥是元嬰期而不是飛昇，因為就算是修煉食修法，也需要悟道後化神，悟道是飛昇成仙的關鍵。
第一層是打基礎，可以強身健體，順便改造身體，將身體改造成可以留住靈氣的體質，然後第二層就可以食用一些具有靈氣的食物來引氣了。
播完第一層心法後，她並沒有關閉直播，【我這個會繼續開著，教你們學習，你們可以跟著學習認字算數。】
然後打開了她專門錄製的學習影片，這些影片是她憑藉超前神識用靈網的特性製作的，裡面又從基礎開始的文字教學。
除了語文，還有數學，自然，物理，生物等學科的基礎，會根據教程一點點的解開。
而每節課後面，還會重複第一層心法口訣，她很清楚，底層百姓沒有學過，是不容易記住拗口的心法口訣的，所以，可以多放幾遍。
放在教學影片後面，也是為了讓大家都有心思去學習，畢竟，單修煉不學習可是走不長遠的。
富人和官員們得到修煉法之後迫不及待的就修煉了起來：
“哈哈哈，這口訣那麼難，那些泥腿子肯定學不會了。”
“就是，不過是最底層的賤民，居然也想要修煉。”
底層人也和劉希和他們猜的一樣，因為不認字，就算劉希親自教導了口訣，他們背下來的也不多。
“怎麼辦啊，我根本記不住，是不是我不能修煉了。”
“我也沒記住，太難了。”
“難道我們都不能修煉了？”
大家都很失落，畢竟明明修煉的路就在眼前，他們卻踩不上去，當然，也有一些讀書人有良心，也會教導自己的同村親友修煉，不過底層讀書人本來就不多，所以覆蓋的面積也不廣。
“快看，那個心法又重新播放了一下。”就這樣過了一節課的時間，有那跟著學習的人聽到熟悉的吟唱，立刻通知都為的人。
也有人聽著覺得耳熟，詢問其他人：“這個是不是和剛剛說的那個心法很像？”
“就是那個心法。”
【在這第一個月內，每堂課最後都會重複一遍心法口訣，所以記不住也不用擔心，可以慢慢記。】唸完口訣的劉希錄屏最後說道，頓時大家都激動起來。
“太好了。”
“對啊，太好了。”
