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每每到賽前的一兩週,陸決都會重新調整訓練專案,避免出現受傷的情況。
除此之外,對隊員們的飲食和心理狀態也格外重視。
這一檢查,還真給陸決查出了問題來。
“小特,你近期的飲食是不是非常不規律?”陸決看著體重秤上的數字,面色逐漸凝重。
“我......”特別周也沒想到自己胖了這麼多,她看到陸決的表情後,蒼白的臉像是變成了石膏。
特別周內心被恐懼佔據,攥緊自己的手,都不知道自己怎麼從秤上下來的,“對不起訓練員先生。”
其餘賽馬娘也一臉擔憂地看著特別周。
“陸決先生,我也有錯,是我沒有看好小特,讓她吃了很多夜宵......”無聲鈴鹿見氛圍不對,連忙出聲道。
作為特別周的室友,她當然知道特別周是因為夜宵而長胖。
只是贅肉都長在了肚子上,不直觀。而且平常訓練又流很多汗,無聲鈴鹿也沒有意料到她會增重這麼多。
陸決冷靜了下來,非要說的話,自己也有些疏忽了。
“小特,不要緊張,近期控制好飲食,慢慢減下來些,夜宵不能再吃了,知道了嗎?”陸決儘量讓自己的語氣溫柔些。
他就算再生氣,也不忍打罵這些小馬兒。
之所以生氣,也是因為擔心她們。
“我知道了,訓練員先生。”特別周淚眼汪汪,陸決的話非但沒讓她放鬆,反而讓她更覺得愧疚了。
“好啦好啦,有時候能吃是好事,增長肌肉嘛,而且訓練很累,營養也要跟上。宵夜呢,偶爾吃可以,但是經常吃就容易胖。”陸決抽了一張紙巾,俯身細緻地擦拭她的眼角,“不哭了。”
“嗯嗯。”特別周止住了淚花,睫毛卻有些溼潤。
陸決做完這一切,下意識地看向星雲天空的方向。
卻見對方抿著唇,腦袋歪向另外一邊。
哎,這訓練員還真是有點難做啊。
一旁的無聲鈴鹿注意到了陸決的視線,狐疑地看了他一眼。
這不安的第六感是怎麼回事呢?
“今天的訓練到此為止,大家先回去吧,做衛生的留下來一會兒。”
休息室畢竟是屬於大家的,所以定期的清理是很有必要。
但也不是每天都要清潔,每週五留下來清潔一次就好。
正好雙休日不用訓練。
“好耶!自由了!”烏拉拉永遠都是第一個跑出休息室的。
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