5月18日,週五。
上午10點多,喬梁費勁千辛萬苦才好不容易從床上爬起來。
“我的老腰啊……”
喬梁哼哼唧唧地往洗手間挪動、準備去洗漱。
他現在全身上下的肌肉,尤其是上半身的肌肉痠疼無比,感覺自己都快控制不了自己的身體了。
平時感覺不出來,原來走路需要上半身這麼多的肌肉,現在感知得尤為明顯。
昨天他的訓練量,妥妥的是夠了。
其實在鍛鍊之前,遊戲已經帶他做過熱身運動;鍛鍊結束後,也帶他做了拉伸運動;而且在訓練過程中還多次提醒他第一次鍛鍊要量力而為,最後還強制他下線休息。
但喬梁都沒放在心上,因為他自我感覺很良好。
甚至在被遊戲強制下線的時候,他還覺得自己猶有餘力,雖然很累,但再練個十五分鐘似乎也不成問題。
結果今天起床,痠疼的肌肉教他做人。
不過鍛鍊完畢之後所獲得的這種滿足感,也一直延續到了今天。
之前他的作息不是很規律,經常打遊戲熬夜,也缺乏鍛鍊,雖然飲食有摸魚外賣可以保證,但光靠吃還是遠遠不夠的。
身體的狀態也會直接影響人的精神狀態,今天起床之後,喬梁感覺神清氣爽,精神似乎也清醒了許多。
剛剛洗漱完畢,外面就傳來了敲門聲。
喬梁開門一看,是兩個逆風物流的小哥,用拖車拖著一個大箱子,顯然是他昨天晚上下單的智慧健身晾衣架已經送貨上門了。
“兩位辛苦了,快請進。”
喬梁趕忙閃身,把兩個小哥讓進家裡。
他知道這個智慧健身晾衣架可是有兩百多公斤重,雖說物流小哥送這麼個大件提成肯定不少,但也確實挺辛苦的。
雖說喬梁現在肌肉痠疼、想動一下都很費勁,但還是強撐著想要上去搭把手。
“您放心交給我們就好。”
兩個小哥謝絕了喬梁的好意,直接在門口拆箱,然後準備安裝。
“您打算把它裝在哪?”一個小哥問起喬梁的意見。
喬梁早就已經想好了,來到客廳中還空著的一塊地方:“就放這裡吧。”
他所在的濱湖小區原本是個賣不出去的小區,戶型很奇葩,有個半圓形的超大落地窗,能看到外面的人工湖景。
在經過樑輕帆改造之後,這個半圓形的超大落地窗被完美地利用了起來,整個客廳的格局也合理了許多,有了明確的功能分割槽。
但因為樹懶公寓的裝修風格都是極簡風,所以空間還有很多富餘。
喬梁現在挑的這塊地方拿來擺智慧健身晾衣架空間足夠,採光很好,既能看到外面的湖景又能看到客廳的電視,非常完美。
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