想著，他重新坐回沙發，拿起手機開始查閱資料。
形象改造無非就三個核心。
穿搭。髮型以及減肥！
大部分男生只要將這三點做好，就能解決形象上百分之九十的問題。
穿搭和髮型方面，他以前注重形象時多少有些研究，不算完全外行。
但減肥方面，卻瞭解的甚少。
以前他的身材一直保持得不錯，平日只要正常飲食。偶爾運動就能維持體型，從沒特意減過肥。
雖然知道減肥的原理很簡單。
無非就是管住嘴。邁開腿，製造熱量差，消耗身上多餘的脂肪。
但具體該怎麼實施，卻難倒了江逸。
就在他犯愁的時候，突然想起了一個軟體。
小紅書！
沒離婚的時候，周瑤就特別喜歡玩小紅書，還在上面開設了賬號，有一兩萬粉絲。
周瑤玩小紅書除了運營賬號外，還經常在上面瀏覽各種減肥筆記，以此保持身材。
“小紅書上女性使用者多，她們在身材管理和形象打理上經驗豐富，或許能找到靠譜的方法。”
打定主意，立刻點開小紅書，登入了自己幾乎沒怎麼用過的賬號，開始翻找減肥相關的筆記。
可剛翻了沒幾篇，江逸就皺起了眉頭。
因為小紅書上的減肥筆記都太過極端。
什麼劉一菲減肥法。秦浩減肥法，全都是液斷。碳斷等極端的節食減肥法。
他雖然想減肥。
但前提是建立在健康的基礎上。
如果為了減肥而透支自己的健康，未免本末倒置。
他耐著性子繼續往下翻。
希望能找到科學合理的減肥方案。
翻著翻著，好幾篇‘素人改造’的筆記闖入了他的視線。
筆記標題大多是聽勸。改造等字樣。
內容都是素人博主分享自己的困境，然後接受網友的建議，靠著強大的執行力一步步蛻變逆襲。
“我或許也可以試試？”
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