“都看完了。”
“好，那我們先在陸地練習一下蛙泳腿，熟練之後就下水。”
文霜蘅示範過動作之後，就讓林緋夏趴在泳池邊緣將蹬腿動作做給她看。
平時玩笑歸玩笑，林緋夏清楚這次的教學是帶著工作性質的，她立刻進入到工作狀態，認真地按照步驟做蹬腿動作。
末了，偏頭問文霜蘅：“我這樣做對嗎？”
文霜蘅停頓一秒，並未回答她的問題，“連續做五次我看看。”
隨著林緋夏標準做完五次動作，文霜蘅眼中閃過讚許的神色，從林緋夏的動作中，不難看出昨天發給她的教學影片不僅看了，也認真地練習了。
對林緋夏認真學習的態度十分認可。
“做得很標準，我們現在直接下水。”
第一次下泳池，水池還不算淺，水都快到她的胸口位置，水裡的浮力讓林緋夏感到很不習慣，站得搖搖欲墜。
她撲騰了兩下，還是文霜蘅眼疾手快牽住她的手，讓她在水中站穩。
文霜蘅教她如何在水下呼吸、換氣，在教過一遍後，林緋夏的表現力很好，一點就通，完全不像是初學者。倒不如說，是做足了功課的初學者。
“你真的有好好看影片呢。”文霜蘅不自覺笑了出來，對林緋夏的表現很滿意，有聰明有勤奮的好學生，讓老師都能輕鬆很多。
聽出來文霜蘅話裡的認可，林緋夏咧嘴一笑：“當然了！你發給我的影片我都有好好看！”
文霜蘅朝她豎起大拇指，開始進行鼓勵式教學，先教林緋夏如何在水中收腿站穩自救，隨後讓林緋夏搭著泳池邊緣試著讓自己浮起來，她做到了。
扶著泳池邊漂浮練習蹬腿，林緋夏也做到了。
可手一旦離開泳池，就開始露怯，身體直往下沈，試了好幾次都無法做到在泳池邊緣一樣漂浮著，還嗆了一下。
“完了。”林緋夏抹了一把臉上的水，哭喪著說：“我感覺我的身體一直往下沈，很難浮上來。明明剛才還漂得好好的。”
“嗯，沒關係。”文霜蘅溫聲說，“你的身體太緊張了，放鬆下來就會自然浮起來，第一次下水已經很厲害了。接下來我拉著你的手，再試試浮起來。”
“好。”林緋夏伸出雙手，文霜蘅便用兩隻手牽住她的指尖，一邊說：“你的手臂放鬆，不要用力，有危險我會抓住你。放輕鬆，試著去感受被水包裹、去信任水……”
在文霜蘅引導式的教學下，林緋夏果真就浮了起來，也許是文霜蘅給她的安心感，讓她對水的恐懼逐漸減輕了許多。
接下來再進行蹬腿的換氣練習，見她逐漸掌握節奏之後，文霜蘅悄悄放開她的指尖，觀察她的學習進度。
認真練習的林緋夏蹬了幾次腿後忽然發現只有自己浮在水面上，文霜蘅在不知何時鬆開她的手，恐懼感瞬間襲來，慌張之下身體重心下沈，也忘記了呼氣。
她掙扎著卻越掙扎身體越向下，以至於猛地喝了一口水。
就在這時候，一隻強有力的手抓住她的手臂，隨後另隻手環住她的腰，將她的身體從水裡撈了起來，讓她的雙腳穩穩踩在池底。
林緋夏劇烈地咳嗽了幾下，想要把嗆進去的水咳出來，文霜蘅輕拍了拍她的後背，“還好嗎？”
她紅眼著點點頭，咳嗽騰不出嘴回答只能比了個OK的手勢。
安全後她在心裡覆盤自己剛才慌亂的原因，好讓下次練習不再犯同樣的錯誤。
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