就好像身體在告訴她:這不是你習慣的姿勢。
而試圖去健身房調理體態,運動後反而更加渾身痠痛,到處不對勁。
教練說,這是長期不運動不鍛鍊到那片肌肉,肌肉自然不夠強健、轉向其他部位代償,非要發力當然不太舒服。
道理大家都懂,但現代人生活工作往往需要久坐,一般人,誰能成天維持非常標準的姿勢啊?
但現在,開啟肩膀時,那股滯澀消失了許多。
不需要用力刻意對抗,去用力活動自己的四肢關節,挺胸抬頭的姿勢,做出來竟然很自然。
年越試著做了一個擴胸,又360度原地活動了一下脖子。
雙臂向後開啟,肌肉依然有些拉扯感,但過去一動就咔咔作響的關節,幾乎不響了,兩個動作都完成得很順暢,彷彿上了些潤滑,讓肌肉迴歸到正確又放鬆的方向。
“我記得好夢枕就有部分調節儀態的效果,用上之後我的頸椎病都好多了。這次的床墊是升級plus版本,效果這麼強勁的嗎?”
感受了一圈現在的身體狀態,年越終於明白多出來的身高來自哪裡:
根本就是身體縮起來的關節被舒展開,真正站直了!
就像過去風靡一時的正骨,現代人幾乎都有不良儀態,正骨後多多少少都會變高一點,一般不超過一釐米。
年越想起葉韶光說起名字時的解釋,後知後覺:“‘解壓’,原來也能解壓身高嗎?!”
人不可能無限制地長高。
但成年人可以始終保持儀態,帶來“長高”,也很不錯啊!
研究員們沒給她繼續感慨的時間,催著年越快點讓儀器繼續掃描對比,“像正骨、按摩理療後的體態改善都是有時限的,不注意保持和鍛鍊就會又回退,咱們可得留下最初始的改善效果對比圖!”
掃描結束,報告前面除了身高沒什麼變化。
兩組照片放在一起,後半部分報告專門列出了每個小點的區別。
【頭前傾、肩膀內旋、骨盆……】
一連串列出的肌肉和骨架區別對比,都是前後明顯的不同。
簡單總結一下,就是:長期伏案工作的含胸駝背肩膀內扣綜合問題,都得到了明顯緩解。
她的肌肉骨骼彷彿自然歸位到了一個更舒展、更對的位置,也更容易保持。
年越躺上床墊就知道,它應該有複雜的仿生承託和微調節系統,但躺在上面只覺得貼合、承託力好,有點按摩放鬆感。
她完全沒意識到,什麼時候,床墊自動引導著她的身軀發生了變化。
所有人越聽,眼睛越亮。
年越示意大家輪流上來感受床墊狀態,開始多角度分析和撰寫評價。
她低頭檢視著另一臺儀器給出的檢測報告,“實驗存在肌肉電訊號變化,肌肉筋膜問題確實得到了改善,緊繃疲勞狀態大概緩解了55%。實際肌肉改善程度沒那麼高,但體感更加明顯。
“對了,多人使用不會互相干擾,對睡眠具有促進作用,類似智慧床的搖籃和按摩模式,對比只是少了升降功能……”
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