《重生炒股贏麻了女友逼着我享清福》第523章 學修鍊(2)

作者:悲恆河的於小魚·23小時前

她微微閉眼,又睜開:“然後呢?”

“先別閉眼。”

看著我。

李建軍站到她對面,“呼吸的時候不要用嘴,用鼻子。”

吸得深一點,別急。

想象氣從鼻子裡進去,順著胸口中間往下走,一直走到小肚子下面。

停一下,再慢慢吐出來。

吐的時候,想象身上的乏氣、濁氣、心裡的悶氣,都跟著撥出來。

林晚晴點點頭,學著他的樣子深吸了一口氣,又慢慢吐出來。

她的胸脯慢慢起伏,頭髮被風吹得輕輕晃動。

李建軍繞到她身後,一隻手輕輕貼在她的後腰,另一隻手按在她的小腹上,聲音更輕了:“這裡。”

氣走到這裡,別讓它散。

用肚子去呼吸,不是用胸口。

來,再來一次。

她被他的手掌貼得有些發燙,耳朵都紅了。

但她沒躲,只抿了抿嘴,又吸了一口氣。

這一次比剛才長了些,鼻息細而穩。

李建軍能感覺到她的小腹在他掌心下慢慢鼓起,然後隨著吐氣一點點收回去。

反覆幾次之後,她的呼吸頻率降下來了,肩膀也不再無意識地端著。

“很好。”

就這樣。

你身體底子其實不錯,只是以前沒人好好教你。

他在她耳邊說,聲音低得只有他們兩個人能聽見。

她耳根更紅了,偏了偏頭,嘟囔了一句:“你靠那麼近說話,我氣都亂了。”

李建軍輕笑了一聲,往後退了半步,但手還貼著她的後腰。

就這樣帶著她在露臺上站了大約半小時。

夜風越來越涼,院牆外偶爾傳來腳踏車經過時碾過石板路的輕響,還有極遠處火車站傳來的幾聲汽笛,遠遠地飄著,像另一個世界在輕輕呼吸。

“我好像……感覺到了。”

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