清晨的霧氣還在這片原始叢林裡瀰漫，空氣溼漉漉的吸進肺裡涼颼颼，帶著一股泥土和爛樹葉的味道。
洞穴裡還是一片此起彼伏的呼吸聲，那兩個把李在關在中間的大火爐還在沉睡。
李在費了好大的勁，才把自己在重圍中抽出來。
他扶著腰，輕手輕腳地爬出了洞口。
站在外面的空地上，李在深吸了一口氣，活動了一下有些僵硬的脖子。骨頭髮出一陣咔吧咔吧的輕響。
“這日子，真是痛苦啊。”
李在苦笑了一下，伸手捶了捶自己的後腰。
雖然這幾天吃了不少那種能增強體質的特殊獸肉，力氣確實比剛穿越來的時候大了不少，但這身體底子畢竟還是個現代人。
跟洞裡那兩位天賦異稟的獸耳娘比起來，還是差得太遠。
尤其是晚上的那些活動，簡直就是高強度的體能訓練。要是再這麼下去，沒等部落發展壯大，他這個種馬先得累趴下。
“得練練。”
李在找了一塊相對平整的地面，把地上的碎石子踢開。
他趴在地上，雙手撐地，雙腳併攏，開始做俯臥撐。
一下，兩下，三下......
動作很標準，但他做得並不快。他不僅要練肌肉，更要練那種核心的力量。只有把腰腹練硬了，以後無論是在床上還是在遇到危險逃跑的時候，才能更有底氣。
做了大概二十個，額頭上的汗就順著鼻尖滴在了泥地上。呼吸也開始變得粗重起來。
就在他咬著牙準備做第三十個的時候，眼前突然多了一雙腳。
那雙腳沒穿鞋，腳掌寬大，腳趾抓地力極強，腳踝以上是緊緻結實的小腿肌肉，皮膚呈現出好看的小麥色。
李在抬頭一看。
阿如正蹲在他腦袋前面，那對雪白的獸耳好奇地抖動著，歪著頭看他。
“你這是幹什麼呢？”
阿如手裡還拿著一個沒吃完的野果，嘴邊沾著果汁。
“是在跟大地說話嗎？還是在找蟲子吃？”
李在沒理她，憋著一口氣把最後兩個做完，這才一屁股坐在地上，大口喘著氣。
“這叫鍛鍊。”
李在擦了一把臉上的汗。
“鍛鍊？”
阿如眨了眨眼，顯然沒聽懂這個詞。
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