旁邊的蘇萊曼也同步退出，額心的紋路在燈光下清晰依舊，臉上還殘留著一絲未散盡的溫和笑意。
“訓練結束。時長：3小時07分。”
柔和的電子音播報，緊接著，一道更詳細的光屏在江眠面前展開：
【綜合體能評估報告】
有效訓練時長：2小時48分
總熱量消耗：1127千卡
平均心率：142次/分
模擬負重分佈：腿部（等效5kg）、核心（等效3kg）、肩臂（等效2kg）
肌群啟用度：下肢肌群（優秀）、核心穩定性（良好）、上肢協調性（初步啟用）
預估等效肌肉增長刺激：約可促進目標肌群蛋白合成，潛在增長範圍15-30克
需配合充足營養攝入與恢復
江眠眨眨眼，看著那行“模擬負重”和“等效肌肉增長”，有點懵。
還負重了？ 她完全沒感覺到！
光顧著跳來跳去躲豪豬、指揮做飯了！
這沉浸式訓練也太會了吧，感覺自己純純打了一個戰地遊戲，還是無風險版本的？
就在這時，她面前的平臺升起一個卡槽，彈出一支裝著淡藍色液體的試管，標籤清晰地寫著：
“定製蛋白營養補充劑——根據本次訓練強度及您的即時生理資料精準調配”。
她正好覺得有點口乾，拿起來咕咚咕咚喝了。
味道清爽微甜，比營養劑好喝很多
喝下去之後，剛才在訓練中感覺到的、那些因為跳躍奔跑而有些酸脹的肌肉，竟然真的快速舒緩下來，彷彿被溫和地按摩過一樣。
“這星際的技術……太棒了！”
她由衷地讚歎，活動了一下手腳，感覺神清氣爽。
她轉向蘇萊曼，笑容燦爛：
“今天真的太謝謝你了，蘇萊曼醫官！這個訓練太有意思了！”
蘇萊曼己經恢復了那副溫潤平和的醫官模樣，只是眼神里多了些江眠看不懂的東西。
他姿態優雅，微微頷首：
“能為您帶來愉快的體驗就好。您的適應力和……創造力，令人印象深刻。”
“那麼，我就不多打擾了。”
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