花滑的場館內，為了保持冰面的溫度，一年四季都是開著冷氣的，無論是夏季還是冬季，現在是夏天還好，到了冬天也只有觀眾席上稍微暖和一點，到了運動員待著的地方，那冷的叫人直打哆嗦。≈lt;/p≈gt;
以至於花滑運動員基本上關節都有點問題，運動損傷是一點，常年在溼冷的地方待著也是其中一個很重要的原因。≈lt;/p≈gt;
而鼻炎也是大多數花滑運動員會有的老毛病了。≈lt;/p≈gt;
等黎楠喝完熱水，丁建國才開始秋後算賬：“你剛剛怎麼回事，突然跳了個3a,還摔了”≈lt;/p≈gt;
黎楠眨巴了一下眼睛，顯得很無辜：“感覺到了，我就跳了。”≈lt;/p≈gt;
“至於為什麼摔了。”黎楠摸了摸下巴，“起跳的時候歪了，不太好落冰，強行落冰腳又受不了，乾脆就摔了。≈ap;ap;34;≈lt;/p≈gt;
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丁建國聞言點了點頭：“你這樣做是對的，以後記得有些跳躍實在沒辦法完成，不要強行完成，扣分就扣點算了，不要拼著受傷去爭取獎牌，你要記住，你年紀小，你還有很長的未來可以去爭取，在這之前，都是你逐漸積累的時間，不要因小失大。≈ap;ap;34;≈lt;/p≈gt;
黎楠表示聽到了。但記沒記住，做沒做到就不是黎楠能控制的了。≈lt;/p≈gt;
找了一個最佳觀看位置，黎楠坐下來開始看別人的合樂。≈lt;/p≈gt;
不過沒人會在合樂階段把完整的節目全跳一遍浪費體力不說，還會被別人知道節目構成，真的很不值得，黎楠就只是看一個樂呵。≈lt;/p≈gt;
俄羅斯那兩個選手，一個十六歲一個十五歲，都是能升成年組的，就是不知道什麼時候升組。≈lt;/p≈gt;
丁建國說腳受傷的是十五歲的那個，黎楠重點看了一下他們兩人的合樂，不得不說俄羅斯在花樣滑冰上可能真的有點血脈傳承，十六歲的那個直接在合樂里上了一個高難度連跳3a+3lo,就連受傷的那個也來了一個3a,看的黎楠目瞪口呆。≈lt;/p≈gt;
3a+3lo在青年組絕對是最頂尖難度最高的連跳了，除非有人能卷出一個四周跳的連跳出來，不然這水平，在青年組完全就是碾壓所有選手的存在。≈lt;/p≈gt;
lo跳在所有跳躍中，可以說跳躍姿勢最奇怪的，起跳前腿要扭成x形，還是後外刃起跳，一旦起跳稍微歪一點，就很容易歪軸，直接摔倒。≈lt;/p≈gt;
單跳lo跳還能跳，但把lo跳當做第二跳，就有很多運動員跳不出來了，尤其是第二跳還是三週跳的時候，難度就更大了，這個跳躍多是運動員憑藉著自己力量起跳的，連跳中的第二跳力量本來就有所欠缺，完全沒有助滑蓄力的時間，有把握跳成功的人真的很少。≈lt;/p≈gt;
更別說第一跳是三週跳中難度最高的3a,嚴格來說3a都不能被劃分在三週跳中，因為它的跳躍天生比別的跳躍多半周，所以在分數計算中，它直接被劃分到了四周跳中。≈lt;/p≈gt;
3a+3lo,不出意外，是整個青年組基礎分值最高的跳躍了。≈lt;/p≈gt;
就算黎楠跳出過3a+3a,都不敢保證自己能跳出3a+3lo,歸根結底還是因為他的lo跳在連跳中，兩週跳還能hold住，換成三週跳成功率就得掉一半，第一跳再換上個3a,黎楠敢說自己的成功率一成不到。≈lt;/p≈gt;
沒想到俄羅斯的這個選≈lt;/p≈gt;
手居然能出3a+3lo,看見這個連跳的丁建國都忍不住吐槽了：“有這個水平還不趕快升組去拼成年組獎牌，還留在青年組幹什麼≈ap;ap;34;≈lt;/p≈gt;
十六歲的年紀，完全可以升組了。≈ap;ap;34;這實力也完全夠去成年組競爭了，真不懂他教練還強壓著他在青年組幹什麼。≈ap;ap;34;≈lt;/p≈gt;
江教練也在他們身邊，聽了丁建國的吐槽，微微嘆氣，“誰說不是呢，但老毛那邊和我們華國不一樣，那邊是天才太多了，成年組當打之年的選手還有好幾個呢，只能壓幾個實力沒那麼頂尖的在青年組爭獎牌咯。≈ap;ap;34;≈lt;/p≈gt;
但在成年組不算頂尖的選手，在青年組也夠大殺四方了，有時候他們這些國家隊的教練，是真的羨慕俄羅斯那天才遍地走的情況。≈lt;/p≈gt;
不像是他們，每年想湊滿青年組的比賽名額都有點困難，只能矮子中拔高個，選一些還能看的選手去國際比賽中給別人國家的選手當墊腳石。≈lt;/p≈gt;
想想就難過。≈lt;/p≈gt;
黎楠把兩個俄羅斯選手的表現都看在眼裡，除了3a+3lo這種炫技的跳躍，他們會的其他高階連跳也不少，只能說不愧是俄羅斯的選手，大概血脈裡就傳承著跳躍能力吧。≈lt;/p≈gt;
當然，也不是沒有缺點的，黎楠發現他們的基本功都稍微有點欠缺，尤其是那個十六歲的，他最基本的用刃上都還有問題，基本上每個跳躍的內外刃都很模糊，這個在比賽中肯定會被標用刃模糊或是用刃出錯的。≈lt;/p≈gt;
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