房間裡，林硯盤膝而坐，五心朝天。
識海中的刺痛感像退潮一樣緩緩消散，取而代之的，是一種空蕩蕩的虛浮感。
彷彿整個腦袋都被人掏空了，只剩下一個乾癟的殼。
他內視己身，情況比想象的還要糟糕。
丹田氣海內，那枚初成的丹胎光芒黯淡，旋轉的速度慢得可憐，像個即將斷電的陀螺，有一搭沒一搭地轉著。
經脈中，原本奔流不息的真炁只剩下涓涓細流。
幾處關鍵的經脈節點甚至因為剛才強行運功而出現了細微的裂痕，正隨著呼吸傳來陣陣隱痛。
最麻煩的，還是神識。
剛才那一下“神識刺”，幾乎抽乾了他所有的精神力量。
神識這東西，不同於真炁，真炁耗盡了，打坐調息，吸收天地靈氣就能慢慢補回來。
可神識一旦透支，就像是把靈魂的本源給刮掉了一層，光靠打坐，恢復起來極其緩慢。
“不行，太慢了。”
林硯皺著眉，感受著天地間游離的能量一絲絲地被丹胎吸收，轉化成真炁，再由真炁去溫養神識。
這個過程，就像是用一根吸管給乾涸的泳池注水，沒個十天半個月，根本別想恢復如初。
可眼下是什麼地方？
獵人考試的最後階段！
周圍全是怪物，西索、伊爾迷，還有一個深不可測的尼特羅。
在這種地方虛弱成這樣，跟把脖子洗乾淨了送到別人刀口下沒什麼區別。
必須想個更快的辦法。
煉精化氣，煉氣化神……修行的根本，在於轉化。
平日裡，他餐風飲露，吸收天地靈氣，走的是最正統的“煉氣化神”的路子。
可現在，神識虧損得太厲害，光靠煉氣己經補不回來了。
那就只能從根子上想辦法。
煉精化氣！
精，是什麼？
是人體的本源，是生命力的燃料。而最首接、最粗暴的“精”的來源，就是食物。
五穀雜蔬，魚肉蛋奶，這些東西吃進肚子裡，經過消化吸收，就成了滋養肉身、化生萬物的“水谷精微”。
在身體強健、真炁充盈的時候，這些後天之精對修行的助益不大，甚至因為蘊含雜質，還需要耗費真炁去煉化。
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